আপনার সন্তানকে নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন? কি ধরণের পরিকল্পনা করা উচিৎ? | মনোবিদ কি বলছেন| Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আপনার সন্তানকে নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন? কি ধরণের পরিকল্পনা করা উচিৎ? | মনোবিদ কি বলছেন| Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে কোনো ভুল ধারণা আছে কি?| মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে কোনো ভুল ধারণা আছে কি?| মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

অত্যাধিক টিভি দেখা বা মিডিয়ার ব্যবহার আপনার সন্তানের কতটা ক্ষতি করছে জানেন কি? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

অত্যাধিক টিভি দেখা বা মিডিয়ার ব্যবহার আপনার সন্তানের কতটা ক্ষতি করছে জানেন কি? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

স্বার্থপর না হয়ে ভরসা রাখুন, নাহলে একা হয়ে যাবেন। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

স্বার্থপর না হয়ে ভরসা রাখুন, নাহলে একা হয়ে যাবেন। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

শরীরচর্চা মানেই সেটা শুধুমাত্র জিমকেন্দ্রিন না হয়। বাড়িতেই সম্ভব। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

শরীরচর্চা মানেই সেটা শুধুমাত্র জিমকেন্দ্রিন না হয়। বাড়িতেই সম্ভব। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হতে মানসিক সমস্যা হচ্ছে? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হতে মানসিক সমস্যা হচ্ছে? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আমাদের কতটা সঠিকভাবে ঘুমানো প্রয়োজন এবং কেন, জানেন কি? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Jayita Saha |

আমাদের কতটা সঠিকভাবে ঘুমানো প্রয়োজন এবং কেন, জানেন কি? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Jayita Saha |

আপনার সন্তানের আবদার কতটা শোনা উচিৎ? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

আপনার সন্তানের আবদার কতটা শোনা উচিৎ? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

কর্মজীবনে অত্যাধিক চাপ কি আপনার মানসিক ভারসাম্য নষ্ট করেছে? এক্ষেত্রে কি করা উচিৎ? | Occupational Burnout | Social Awareness | Bidhan Saha |

কর্মজীবনে অত্যাধিক চাপ কি আপনার মানসিক ভারসাম্য নষ্ট করেছে? এক্ষেত্রে কি করা উচিৎ? | Occupational Burnout | Social Awareness | Bidhan Saha |

আপনার 'EQ' দিয়ে নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে? | মনোবিদ কি বলছেন | Emotional Quotient | Dr. Jayita Saha |

আপনার 'EQ' দিয়ে নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে? | মনোবিদ কি বলছেন | Emotional Quotient | Dr. Jayita Saha |

Stop Suicide! এটা কেন হয় এবং আগে থেকে কিভাবে বুঝতে পারবেন? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Jayita Saha |

Stop Suicide! এটা কেন হয় এবং আগে থেকে কিভাবে বুঝতে পারবেন? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Jayita Saha |

বিদেশে পড়াশোনার ক্ষেত্রে কি ধরণের মানসিক প্রস্তুতি দরকার, জেনে নিন। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

বিদেশে পড়াশোনার ক্ষেত্রে কি ধরণের মানসিক প্রস্তুতি দরকার, জেনে নিন। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আপনার নিজের সমস্যা আপনার নিজেকেই সমাধান করতে হবে। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

আপনার নিজের সমস্যা আপনার নিজেকেই সমাধান করতে হবে। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee |

মাঝবয়সীদের নাছোড় যৌন ভাবনার উপায় ও তার প্রতিকার। Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

মাঝবয়সীদের নাছোড় যৌন ভাবনার উপায় ও তার প্রতিকার। Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আপনার সন্তানদের মধ্যে 'ভাইবোনের' মধ্যে কোনো পার্থক্য করছেন না তো? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আপনার সন্তানদের মধ্যে 'ভাইবোনের' মধ্যে কোনো পার্থক্য করছেন না তো? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra |

আমরা কোনো কিছু না বুঝে, শুধুমাত্র ‘অভ্যাস’ এর দাস। কেন বলুন তো? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee

প্রত্যেকটা মানুষেরই নানান অভ্যাস থাকে। আমরা এই অভ্যাসবশত নানা কাজ করে থাকি। অনেক সময় জানিনা কেন আদৌ কাজটা করছি। কিন্তু আশেপাশের লোকজনকে দেখে অভ্যাসবশত ঔ কাজটা করে থাকি, কোনো কিছু না বুঝে। আজকে আমরা এমনই একটি গল্প শুনবো। আজকের গল্পের নাম— অভ্যাস।

আপনার জীবন কি কুসংস্কারগ্রস্ত? একটু ভেবে দেখুন তো। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Jayita Saha

আমরা প্রত্যেকেই কোনো না কোনো কুসংস্কার মেনে থাকি। আর বাঙালি বাড়িতে তো কুসংস্কার মানা হয়ই। ছোটো থেকে আমরা শুনে আসছি এক শালিক দেখো না, বিড়ালে রাস্তা কাটলে থেমে যেতে হয়, বাজ পড়লে শাখ বাজাতে হয় ইত্যাদি ইত্যাদি। আমরা সবাই নানা রকম কুসংস্কারে আবদ্ধ হয়ে আছি। এই কুসংস্কারের পিছনে একটা মনোস্তাতিক বিষয় কাজ করে।

সম্পর্ক বা ভালোবাসা ভেঙে যাচ্ছে? তবে নিজেকে ভাঙবেন না, কিভাবে? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra

প্রতিটা মানুষের জীবনে এক জন মানুষ এমন থাকেন যাকে ঘিরে আমরা আমাদের ভালোবাসা, অভিমান, স্নেহ, অনুরাগ ইত্যাদি ইত্যাদি রোমান্টিক অনুভূতিদের জন্ম দিয়ে থাকি। এই ভালোবাসার সম্পর্কগুলো খুব সূক্ষ্ম হয়। সমস্যা বাইরের ঝড়ঝাপটায় সেটা ভেঙে যেতে পারে বা ভেঙে যায়। আর এই সম্পর্কগুলো ভেঙে গেলে আমাদের মধ্যে বহু মানুষ আছেন যারা ভেঙে পড়েন। এই ভাঙ্গন শুধু মানসিকভাবে হয় তা নয় শারীরিকভাবেও হতে থাকে। তাই এই সম্পর্ক ভেঙে গেলে তার সাথে মানিয়ে নেবেন কিভাবে জেনে নিন।

অতিরিক্ত লোভ মানুষকে পাঁকে টেনে নিয়ে যায়। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee

লোভ আমাদের ষড়রিপু একটি রিপু। এই লোভ মানুষের মধ্যে কম বেশি থাকেই। খাবারের প্রতি লোভ, টাকা পয়সার প্রতি লোভ, খ্যাতির লোভ ইত্যাদি ইত্যাদি। এই লোভ যদি মানুষের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত হয়ে ওঠে তাহলে মানসিক শান্তি নষ্ট হয়ে যায়। এই বিষয়ে আজকে আমরা একটা গল্প শুনবো।

আপনার জীবন থেকে কি কেউ হঠাৎ করে গায়েব হয়ে গেছে? | মনোবিদ কি বলছেন | Ghosting | Mental Health Awareness | Jayita Saha

আমাদের জীবন থেকে কখনও কিছু মানুষ হঠাৎ করেই না বলে চলে যায়। হঠাৎ করে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করে দেয় এবং প্রায় গায়েব হয়ে যাওয়ার মতো হারিয়ে যায়। একেই বলা হয় ঘস্টিং (Ghosting)। ২০০০ সাল থেকে এই শব্দটির উদ্ভব হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়াতে এখন মানুষ খুব দ্রুত মানুষের কাছে আসছে। আর এই সোশ্যাল মিডিয়াতে আলাপ এবং সেখান থেকে বন্ধুত্ব বা রোমান্টিক সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এই অবস্থায় আপনি হয়তো ওই মানুষটার থেকে কোনো সম্পর্ক আশা করছেন। দিনে প্রায় ৩-৪ বার ফোনে কথা বলছেন এবং প্রায় সারাদিন ম্যাসেজ আদান-প্রদান হচ্ছে।