অতিরিক্ত লোভ মানুষকে পাঁকে টেনে নিয়ে যায়। | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee

লোভ আমাদের ষড়রিপু একটি রিপু। এই লোভ মানুষের মধ্যে কম বেশি থাকেই। খাবারের প্রতি লোভ, টাকা পয়সার প্রতি লোভ, খ্যাতির লোভ ইত্যাদি ইত্যাদি। এই লোভ যদি মানুষের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত হয়ে ওঠে তাহলে মানসিক শান্তি নষ্ট হয়ে যায়। এই বিষয়ে আজকে আমরা একটা গল্প শুনবো।

Share

আপনার জীবন থেকে কি কেউ হঠাৎ করে গায়েব হয়ে গেছে? | মনোবিদ কি বলছেন | Ghosting | Mental Health Awareness | Jayita Saha

আমাদের জীবন থেকে কখনও কিছু মানুষ হঠাৎ করেই না বলে চলে যায়। হঠাৎ করে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করে দেয় এবং প্রায় গায়েব হয়ে যাওয়ার মতো হারিয়ে যায়। একেই বলা হয় ঘস্টিং (Ghosting)। ২০০০ সাল থেকে এই শব্দটির উদ্ভব হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়াতে এখন মানুষ খুব দ্রুত মানুষের কাছে আসছে। আর এই সোশ্যাল মিডিয়াতে আলাপ এবং সেখান থেকে বন্ধুত্ব বা রোমান্টিক সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এই অবস্থায় আপনি হয়তো ওই মানুষটার থেকে কোনো সম্পর্ক আশা করছেন। দিনে প্রায় ৩-৪ বার ফোনে কথা বলছেন এবং প্রায় সারাদিন ম্যাসেজ আদান-প্রদান হচ্ছে।

Share

সদ্যজাত শিশুর মায়ের বুকের দুধ কতটা প্রয়োজনীয়? | Importance Of Breastfeeding | Dr. A. K Manglik

জন্মের পর প্রতিটা মানুষেরই প্রধান খাদ্য হলো মায়ের বুকের দুধ। কথায় বলা হয় মায়ের দুধের ঋণ কোনোদিন শোধ দেওয়া যায় না। আর এই কথাটা ভীষণ সত্যি। শুধু মানুষই নয় এই পৃথিবীতে যত প্রাণী আছে যারা সন্তান প্রসব করে তারা প্রত্যেকেই বুকের দুধ খাওয়ায় তার শিশুকে।

Share

সাবধান! অনলাইন প্রতারণা চক্রের নতুন ফাঁদ। সেটা কি জানুন এবং সতর্ক হোন। নাহলে সব হারাবেন। | Social Awareness | Bidhan Saha

 

অনলাইন প্রতারণা চক্রের কথা আমরা সবাই শুনেছি। বিভিন্নভাবে আপনার ব্যাংকের বিস্তারিত গোপন তথ্য জেনে নিয়ে তারপর আপনার ব্যাঙ্কের সমস্ত টাকা প্রায় এক কথায় গায়েব করে দিচ্ছে। বর্তমানে যত প্রযুক্তি উন্নত হচ্ছে তত এই প্রতারণা চক্র আরও বড়ো এবং তীব্র হচ্ছে। এই ফাঁদ থেকে আপনি নিজেকে এবং আপনার আশেপাশের মানুষজনকে কিভাবে রক্ষা করবেন জেনে নিন।

Share

মাস্ক পড়লেই চশমার কাচ ঝাপসা হয়ে যায়? কি করবেন? চারটি উপায় জেনে নিন। Social Awareness | Bidhan Saha

সব জিনিসের সাথে সব জিনিস মানানসই হয়না। ঠিক যেমন আমাদের মুখের মাস্ক এবং চোখের চশমা। চোখের চশমা মুখে মাস্ক পড়লেই ঝাপসা হয়ে যায়। আপনার চশমার চকচকে কাচে ঘন কুয়াশার আস্তরণ জমে ওঠে। ফলে দেখতে খুব সমস্যা হয়। এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন তার জন্যে কিছু উপায় থাকলো।

Share

হাঁটুর যন্ত্রনা কি কি উপায় অপারেশন ছাড়াই নিরাময় সম্ভব, জেনে নিন। | Osteoarthritis | Dr. Debjyoti Dutta

হাঁটুর ব্যথা এখন আমাদের সকলেরই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পাচ্ছে। হাঁটুর সমস্যা এখন খুব সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু কেন হয় এই হাটুর যন্ত্রণা? আমরা ঠিক করে হাটতে পারি না, মাটিতে বসলে সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারি না। তাহলে কিভাবে এই হাটুর যন্ত্রণা থেকে আমরা মুক্তি পাব? সব ক্ষেত্রে যে অপারেশন করতে হবে এমন কোন কথা নেই। বর্তমানে চিকিৎসা ব্যবস্থা এতটাই উন্নত হয়েছে যে, বিনা অপারেশনে হাটুর যন্ত্রণা সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব। আসুন দেখা যাক কি কি উপায় হাটুর যন্ত্রণা অপারেশন ছাড়াই নিরাময় সম্ভব।

Share

আপনার সন্তানের কিছু দুর্দান্ত মুহূর্ত ধরে রাখার কয়েকটা কৌশল জেনে রাখুন। | Social Awareness | Bidhan Saha

আমরা সবাই নিজের বাচ্চাদের সুন্দর মুহুর্ত ধরে রাখতে চাই। আর তাই বাচ্চাদের ছবি তুলে রাখি। কিন্তু সবার পক্ষে ক্যামেরা দিয়ে বা দামী ফোন দিয়ে ছবি তোলা সম্ভব হয়না বা আমরা অনেকেই ছবি তোলায় এতো সিদ্ধহস্তও হইনা। সেক্ষেত্রে আমরা আমাদের সাধারণ ফোন দিয়েই কিছু কৌশলের মাধ্যমে সুন্দর ছবি তুলতে পারি।

Share

মুখের বলিরেখা দূর করতে বাড়িতেই কম খরচে অ্যান্টি এজিং মাস্ক তৈরী করে ব্যবহার করুন। | Health & Beauty Tips | Jinia De

বয়স বাড়লে আমাদের মেয়েদের সবারই মুখে কম-বেশি বলিরেখার চাপ পড়ে। চল্লিশ পেরোলেই ত্বকের চামড়া উজ্জ্বলতা হারায় এবং চামড়া কুঁচকে যায়। তখন আমরা সবাই না হলেও অনেকেই পার্লারে যাই মাসে মাসে। কিন্তু সবার পক্ষে পার্লারে যাওয়ার সাধ্য থাকে না। তবে কিভাবে ঘোরায় উপায় এবং কম খরচে অ্যান্টি এজিং মাস্ক তৈরী করে ব্যবহার করবেন! আসুন সে বিষয় আলোচনা করার যাক।

Share

কি কি কারণে মোবাইলের ব্যাটারী হঠাৎ ফেটে যেতে পারে? কিছু সাবধানতা অবশ্যই মেনে চলুন। | Bidhan Saha

মোবাইল এখন আমাদের সবারই নিত্য প্রয়োজনীয়  জিনিস। এখন আমাদের বিশেষ করে নতুন প্রজন্মের মোবাইল দিয়ে দিন শুরু হয় এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে মোবাইল দেখে শুয়ে যাওয়া হয়। আর এখন এই লকডাউন পরিস্থিতিতে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এবং অনলাইন ক্লাসের দৌলতে ফোন ছোটো থেকে বড়ো সবার হাতে হাতে ঘুরছে। তবে বিষয়টা হলো অনেক সময় দেখা যায় যে, ফোনের ব্যাটারী ফেটে নানা রকম দুর্ঘটনা ঘটেছে। আর এই ফোনের ব্যাটারী কেন ফেটে যায় এবং তার জন্যে কি কি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিৎ আসুন জেনে নিই।

Share

Pages