গৌতম বুদ্ধের মাথায় এই চুল বলে যেটা মনে হচ্ছে, সেগুলি আসলে কি
বৌদ্ধ ধর্মে বলা হয়েছে, বর্তমান নেপালের লুম্বিনিতে, খ্রিস্টপূর্ব ৬২৩ অব্দে গৌতম বুদ্ধ জন্মগ্রহণ করেন। ৫৮৮ খ্রিস্টপূর্বাব্দের এই দিনে গৌতম বুদ্ধ সাধনায় সিদ্ধিলাভ করেছিলেন। পাশাপাশি ৫৪৩ খ্রিস্টপূর্বাব্দের এই একই দিনে তিনি মহানির্বাণ লাভ করেছিলেন। সিদ্ধার্থের বুদ্ধত্বলাভের মধ্য দিয়েই জগতে বৌদ্ধধর্ম প্রবর্তিত হয়।
মুখের ত্বকের জন্য জায়ফল কি উপায়ে দারুন কাজ করে জেনে নিন
জায়ফল নামটা শুনলেই সামনে ভেসে ওঠে রকমারি মোগলাই খানা। বিরিয়ানি থেকে শুরু করে চিকেন চাপ কিম্বা মোগলাই পরোটা সবকিছুতেই জায়ফল না দিলে যেন স্বাদটা খোলে না। তবে জানো কি এই জায়ফল মুখের ত্বকের জন্য দারুন কাজ করে। আমাদের দীর্ঘদিনের সমস্যা যেমন ব্রণের দাগ, পিগমেন্টেশন বা মেচেতা এমনকি দীর্ঘদিনের ট্যান। এই সবকিছু নিশ্চিহ্ন করে দিতে জায় ফল এক নম্বর।
রিমুভ পিম্পল ডার্ক স্পট | একটু ধৈর্য ধরে এই ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখো
আমাদের অনেকেরই ব্রণ হবার পর ছোট ছোট দাগ বা গর্তের মতন হয়ে যায়। যেটা দেখতে খুব একটা ভালো লাগে না। আবার অনেকের ব্রণ হবার পর কালো কালো এমন ছোপ পড়ে যায় যেটা সহজে উঠতে চায় না। আজ বলবো একটা খুব সহজ উপায় যেটা ধৈর্য ধরে যদি করা যায় তাহলে ফলাফল পাওয়া যাবেই। মুখের ছোট ছোট গর্ত যেমন উধাও হয়ে যাবে তেমনি কালো দাগ ছোপ নিমেষে নির্মূল হয়ে যাবে।
পাঁচটি ঘরোয়া উপাদানের একটি মিশ্রণ আর ট্যান পরবে না, দূর হবে দাগও
যেভাবে গরম পড়ছে তাতে দু মিনিটের জন্য বাইরে বেরোলেও মারাত্মক ট্যান পড়ে যাচ্ছে শরীরে। আর প্রত্যেকদিন যদি বেরোতে হয় তাহলে প্রত্যেকদিন এই ট্যান রিমুভ করা ভীষণ ঝামেলার কাজ। রোজ রোজ কি পার্লারে বসে থাকা সম্ভব? আর পকেটের দিকটাও তো খেয়াল রাখতে হবে। তবে ঘরোয়া পদ্ধতি সব সময় এক ধাপ এগিয়ে থাকে। ঘরোয়া পদ্ধতি যদি সঠিকভাবে সঠিক নিয়ম মেনে করা যায় তাহলে কিন্তু আর কখনোই পার্লারের দিকে পা বাড়াতে হবে না।
ব্যাক পেন ও জয়েন্ট পেন... হঠাৎ করেই কোমরে ভীষণ যন্ত্রণা বিছানায় শয্যাশায়ী... উপায়!
পিঠে ব্যাথা কোমরে ব্যথা বা জয়েন্ট পেন বর্তমানে আমাদের প্রত্যেকের সঙ্গী হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে যারা অনেকক্ষণ বসে দেশকে কাজ করে অথবা যারা অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করে তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা সত্যি মারাত্মক। আবার অনেক সময় হয় কি আমরা নিচ থেকে কোন জিনিস কুড়িয়ে তুলতে গেলে অথবা বিছানার চাদর ঝেড়ে পরিপাটি করে পাততে গিয়েও এমন লেগে যায় যে ব্যথা কমতে সপ্তাহখানিক লেগে যায়। এই সময় অবশ্যই প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত প্রয়োজন হলে ফিজিওথেরাপিও করানো উচিত। সেই সঙ্গে নিয়মিত যে ব্যায়াম দেখিয়ে দেওয়া হবে তা অবশ্যই করবে। তবে আজ এমন একটা খাবারের নাম বলবো যেটা খেলে এই সমস্যা থেকে অনেকটা আরাম
আখের রস প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক পানীয়, মাঝেমধ্যেই পান করুন... তবে কারা খাবেন না জেনে নিন
এই গরম কালে আমরা জল নিয়ে বেরোবার পরেও যখন একটু গরম লাগে ক্লান্ত হয়ে যায় শরীর তখন মনে হয় একটা কোলড্রিংস কিনে খেয়ে নিই। ওই দোকানের পাশেই যে একটা আখের রসের দোকান রয়েছে সেটার দিকে আমরা তাকিয়ে দেখি কজন!
সজনে গাছের আঠা প্রাকৃতিক প্রতিকারের পাওয়ার হাউস। কিভাবে?
সজনে গাছ এমন একটা গাছ ঠিক আছে প্রত্যেকটা জিনিসই ভীষণ উপকারী। প্রকৃতির এমন এই অমূল্য উপাদান যার গুনাগুন সম্পর্কে হয়তো আমরা অনেকেই বিশেষ জানিনা। আমরা সজনে ফুল কিংবা সজনে শাক সজনে ডাটা খাই। বছরের এই সময়টাতে সজনে পাওয়া যায় ভীষণভাবে। তবে জানো কি সজনে গাছের যে আঠা তারও মধ্যেও মারাত্মক উপকারী উপাদান রয়েছে।
বাজারে নকল জিরা ছেয়ে গেছে। কিভাবে চিনবে আসল জিরা?
বর্তমানে পৃথিবী যেমন এগিয়ে চলছে তেমন কিন্তু ভালোর পাশাপাশি খারাপের পরিমাণটাও বেড়ে চলেছে। যেমন অত্যধিক জনসংখ্যা বাড়ার ফলে খাদ্যের যোগান একটা বিশাল বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর এখানেই আছে কিছু অসাধু ব্যবসায়ীরা। যারা অতিরিক্ত লাভ করার জন্য খাবারে ভেজাল পর্যন্ত মেশাতেও দ্বিধাবোধ করছে না। আর আমরা সাধারণ মানুষেরা অনেক সময় তফাৎ করতে পারি না কোনটা ভেজাল কোনটা শুদ্ধ। তবে আজ একটা ছোট্ট নিয়ম বলবো যার মাধ্যমে খুব সহজেই আমরা বুঝতে পারবো কোন জিনিসটা ভেজাল কোনটা নয়। আজ বলবো বাজার থেকে আমরা যে জিরে কিনে আনছি সেটা কি আদৌও ভেজাল নাকি একদম খাঁটি জিরে।
পেটে ব্যথা মানেই কি আলসার? নাকি মানসিক সমস্যা!
পেটে ব্যথা মানে আমরা অনেক সময় যার উপশম হিসেবে ভাবি কম জল খাওয়া। আমাদের বাড়িতেও বড়রা বলে থাকে বেশি করে জল খেলে সমস্ত রকমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আবার অনেক সময় আমাদের পেট ভালো করে পরিষ্কার না হলেও পেটে ব্যথার মত সমস্যা নয়। কিন্তু সেটা একদিন বা দুদিন দীর্ঘদিন নয়। দীর্ঘদিন ধরে যদি পেটের একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ব্যথা হয় তাহলে অনেক সময় আমরা ভাবি আলসারের সমস্যা। কিন্তু সত্যিই কি সব সময় তাই হয়?
চুল ম্যারম্যারে হয়ে গেছে? ঝরে যাচ্ছে?এক মাত্র সমাধান চেষ্টা করে দেখুন
আমাদের যাদের প্রত্যেকদিন বাইরে বেরোতে হয় চুল পরিষ্কার রাখার জন্য সপ্তাহে দু তিনবার শ্যাম্পু করে নিতেই হয়। আর যত বেশি কেমিক্যাল যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করি আমাদের চুল পরিষ্কার হয় বটে কিন্তু চুলের প্রাণ যেন আস্তে আস্তে নিস্তেজ হয়ে যায়। চুল রুক্ষ হয়ে যায় চুলের প্রাণ চলে যায় এমনকি বারবার চুল পড়ে যাওয়ার মত সমস্যাও দেখা যায়। তখন আমরা আরও বেশি চিন্তায় পড়ে যাই। ভাবি চুলের পরিচর্যা কিভাবে নেওয়া যায়। আর ঠিক তখনই আমরা প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা করতে শুরু করি। তেমনই এক অত্যন্ত উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান হলো ভৃঙ্গরাজ।