নারী ও পুরুষ সব ধরনের ত্বকের জন্য একটাই ঘরোয়া ক্রিম
শীতকাল এলেই আমাদের ত্বকের পরিচর্যা স্বাভাবিকভাবেই একটু বেড়ে যায়। ত্বকের পরিচর্যা বলতে কিন্তু শুধুমাত্র মুখ নয়, গা হাতের অর্থাৎ আমাদের শরীরের সর্বত্র ত্বকের পরিচর্যার কথাই বলা হয়। তবে আজ যে পরিচর্যার কথাগুলো তা কিন্তু আমাদের ত্বকের একটা আলাদা উজ্জ্বলতা আনে। ছোট্ট কিছু কিছু জিনিস যার মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে ম্যাজিক। একদম ঘরোয়া একটি প্যাক। যা আমাদের ত্বকে আনবে ম্যাজিকের মত জেল্লা।
স্ট্রোক প্রিভেনশন... এই তিনটি পদ্ধতি মনে রাখুন- শরীর আগে থেকেই জানান দেয়
আজ একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিয়ে আমরা আলোচনা করব। এমন একটা বিপদ যেটা সঙ্গে আমরা অনেকেই হয়তো সম্মুখীন হয়েছে। কিন্তু সামান্য বোঝার অভাবে হয়তো বড় বিপদ ঘটে গিয়েছে। কি সেই বিপদ... স্ট্রোক। আজ্ঞে হ্যাঁ। স্ট্রোক হওয়ার আগে কিন্তু আমাদের শরীর জানান দেয়। কিন্তু আমরাই বুঝে উঠতে পারিনা। আজ তেমনি গুরুত্বপূর্ণ ছোট ছোট সংকেত দেখে বোঝার চেষ্টা করব। সতর্ক হব। অনেক ক্ষেত্রেই স্ট্রোক হয়েছে এটা আমরা বুঝতে পারি না বলে যার স্ট্রোক হয়েছে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যেতেও দেরি করে ফেলি। সেক্ষেত্রে তার মৃত্যু হতে পারে অথবা প্যারালিসিস হতে পারে।
ভেসলিন কি শুধু ঠোঁটেই ব্যবহার করা হয়? আর কি কি হতে পারে?
শীতকালে ভেসলিন অর্থাৎ পেট্রোলিয়াম জেলি ভীষণ কার্যকর একটি জিনিস। আমাদের যাদের ঠোঁট ফাটে তাদের জন্য বিশেষ করে ভেসলিন ঔষধির কাজ করে গোটা শীতকাল জুড়ে। কিন্তু এই ভেসলিন এর গুনাগুন কি শুধু ঠোঁট ভালো রাখতেই কাজে লাগে? আজ জানবো আর কি কি ভাবে আমরা ভেসলিন ব্যবহার করতে পারি।
ডেলিভারি ওটিপি ও এনসিওরেন্স সাইবার ক্রাইম... জালিয়াতির নতুন দুটি ফাঁদ
বর্তমানে আমরা অনেকেই অনলাইন কেনাকাটা করি। কেউ কেউ খুব বেশি করি কেউ কেউ আবার অল্প করি। আর এই জিনিসটাকে কাজে লাগিয়ে একদল মানুষ অনলাইন জালিয়াতির নতুন ফাঁদ ফেদেছে। আজ তেমনই দুটো অনলাইন জালিয়াতির ফাঁদ নিয়ে আপনাদের সতর্ক করব। হয়তো এ ব্যাপারে আপনারা আগে শুনেছেন। আজ আরও একবার সতর্ক হয়ে যাবার পালা। প্রথমেই যে জিনিসটা নিয়ে আজ আমরা আলোচনা করব সেটা হল ডেলিভারি ওটিপি।
শুঁয়োপোকার রোয়া হঠাৎ গায়ে হাতে লাগলে তাৎক্ষণিক কি করনীয়!
শীতকালে আমরা অনেকেই বিভিন্ন ধরনের গাছ লাগাই বিশেষ করে বাহারি ফুলের গাছ। আর এই বাহারি ফুলের গাছের হয়ে শুঁয়ো পোকাদের আনাগোনাও বেড়ে যায়। আর শুঁয়োপোকা রোয়া হঠাৎ করে হাতে গায়ে লেগে গেলে ভীষণ জ্বালা যন্ত্রণা হয়। আজ জানব এই হঠাৎ সমস্যার ছোট্ট সমাধান।
চুলের এক অব্যর্থ ভেষজ, যার জন্য আমি সব ফিরে পেলাম আগের মত, কিভাবে?
চুল উঠে যাওয়া বা চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা আমাদের অনেকের। প্রত্যেকদিন চুল আঁচড়ালে মুঠো মুঠো চুল উঠে যায়। যে কারণে আমাদের চিন্তাও দিন দিন বেড়ে চলে। তবে চুল অকালে ঝরে যাওয়ার এক অব্যর্থ ওষুধ রয়েছে। আজ সে বিষয়ে আলোচনা করা যাক। এমন এক ভেষজ যার জন্য চুল ঝরে যাওয়া তো কমবেই সেই সঙ্গে চুলের গ্রোথ ভালো হবে। সেই কার্যকরী ভেষজ টি হল রোজ মেরী। বর্তমান সময়ে আমরা রোজমেরী সম্পর্কে অনেকেই শুনেছি। তবে সঠিক ব্যবহার কিন্তু আমরা ঠিকমতো জানিনা। আজকে সেটাই জানাবো।
লাইটেস্ট কি 'সত্যিই' মিথ্যে কে জানাতে পারে?
ধরুন কেউ মিথ্যে কথা বলছে সেটা আপনি ধরবেন কিভাবে? হ্যাঁ কিছু ক্ষেত্রে আমরা মিথ্যেকে সাদা চোখেই ধরে ফেলতে পারি। কিন্তু কিছু কিছু মিথ্যে এতটাই সত্যি বলে মনে হয় যেগুলিকে আমরা চট করে ধরতে পারিনা। বর্তমান পরিস্থিতিতে এই কথাটা কিন্তু বারবার উঠে আসছে। যদিও এটা পুরোটাই সাইকোলজিক্যাল ব্যাপার। বর্তমান সময় কোন ক্রিমিনাল বা কোন ক্রাইমকে ধরার জন্য কিন্তু সত্যি মিথ্যের যাচাই ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। সেক্ষেত্রে কিছু টেস্ট করে এটা ধরা হয়। কিন্তু সত্যিই কি টেস্ট করে জানা যায় যে সামনের ব্যক্তি মিথ্যে বলছে না সত্যি?
ভুল মানেই সব শেষ! কোথাও কি লেখা আছে? আমারও তো ভুল হয় তারপর...!
মানুষ মাত্রই ভুল হয় এই কথাটা যেমন সত্যি। ঠিক তেমনি অনেকে মনে করেন ভুল হলেই বোধ হয় সব শেষ। ভুল সব মানুষের হয়। কিন্তু সেই ভুলটাকে 'জীবন শেষ' হিসেবে দাগিয়ে দেওয়াটা কিন্তু সব থেকে বড় ভুল। আজকের পর্বে আমরা এটা নিয়েই আলোচনা করব যে সব ভুল মানে শেষ নয়। আবার অনেক ভুল অনেক কিছু শিখিয়ে দেয়। শুরু করা যাক একটা ছোট্ট গল্প দিয়ে।
সকালে খালি পেটে জল পান কাদের জন্য কতটা উপকারী? একটু জেনে রাখা প্রয়োজন
ছোটবেলা থেকেই আমরা বড়দের কাছে শুনে এসেছি যে ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠেই প্রথম এক গ্লাস জল খাওয়া উচিত। এমনকি আমরা আমাদের ছোটদেরও এই একই উপদেশ দিয়ে থাকি। কিন্তু কেন তার আসল কারন আমরা অনেকেই জানিনা। ঘুম থেকে উঠেই প্রথম যে খাবার আমাদের খাওয়া উচিত তা শুধুমাত্র এক গ্লাস পানীয় জল। যদিও বর্তমানে বিজ্ঞানীরা বলছেন এক গ্লাস নয় অন্ততপক্ষে দু গ্লাস অর্থাৎ ৫০০ মিলি লিটার জল হওয়া উচিত সকালের প্রথম খাবার। যা আমাদের শরীরকে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস সংক্রান্ত কিছু ভুল ধারণা থেকে বিরত থাকুন। চিকিৎসকের থেকে জেনে নিন সঠিক পরামর্শ
মধুমেহ কথাটার সঙ্গে আমরা অতটা পরিচিত না থাকলেও ডায়াবেটিস কথাটার সঙ্গে আমরা ছোট বড় সকলেই ভীষণভাবে পরিচিত। বর্তমান সময়ে আমরা অনেকেই দেখি বিশেষ করে ৪০ ঊর্ধ্ব বয়স্ক মানুষরা তো বটেই তার থেকে ছোট বয়সের বহু মানুষ ডায়াবেটিস নিয়ে বিভিন্ন মতামত পোষণ করেন। অনেকে যেমন চায়ে চিনি খান না অথবা বাইরে কোথাও মিষ্টি জাতীয় খাবার খান না। কিন্তু এটাই কি সব? সত্যিই কি এসব নিয়ম মানলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব? আসুন জেনে নেই চিকিৎসকরা কি পরামর্শ দেন।