পাংশু লেক, যার অপর নাম লেক অফ নো রিটার্নস...
লেক বলতেই আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে প্রাকৃতিক মনোরম পরিবেশ। কোথাও গাছগাছালিতে ভর্তি, আবার কোথাও উচু উচু পাহাড় দিয়ে ঘেরা একটি ছোট লেক। আমরা অনেকে হয়তো বেড়াতেও যায় সেইসব লেকের ধারে। কিন্তু জানেন কি আমাদের এই ভারতবর্ষের রয়েছে এক অদ্ভুত লেক। শুধু অদ্ভুত না বেশ রহস্যময়।
বর্তমানে ইন্টারনেটের ব্যবহার তুঙ্গে উঠছে। তাই ওয়াই-ফাইয়ের স্পীড বৃদ্ধি করার ৫ টি সহজ উপায় জেনে রাখুন। | Bidhan Saha
লকডাউনের পর আনলক হওয়ার পরেও আমরা অনেকেই বাড়িতে বসে অফিসের কাজ করছি। এছাড়া, এখনও স্কুল-কলেজের পড়াশোনা অনলাইনেই সম্পন্ন হচ্ছে। ফলে আমাদের প্রায় সবার বাড়িতেই ইন্টারনেটর ব্যবহার বিশেষ করে এই পরিস্থিতিতে বৃদ্ধি পেয়েছে। আর এই ইন্টারনেটের এই তুমুল চাহিদায় আমরা শুধুমাত্র ফোনের ইন্টারনেটের ওপর নির্ভর না করেই, রাউডার ব্যবহার করা শুরু করেছি। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যাচ্ছে কাজ করতে করতে ইন্টারনেটের স্পীড কমে যাচ্ছে। কাজ ঠিক করে করা যাচ্ছে না। এমতাবস্থায় কিভাবে ইন্টারনেটের স্পীড বাড়াবো সেটা একটা চিন্তার বিষয়। আসুন দেখা যাক কিভাবে ইন্টারনেটের স্পীড বাড়ানোর সহজ কয়েকটা উপায়।
হতাশাগ্রস্থ মানুষ নিজেকে এবং অন্যকে কিভাবে দেখে? কি ভাবে? | মনোবিদ কি বলছেন | Cognitive Theory | Jatiya Saha | Psychologist
জীবনে বিভিন্ন ক্ষেত্রে আমরা সবাই কমবেশি অনেক সময়ই হতাশার মুখোমুখি হয়েছি। তবে আমাদের মধ্যে কিছুজন এই হতাশাকে কাটিয়ে উঠতে পারে, আবার আমাদের মধ্যে কিছু মানুষ আছেন যারা এই হতাশার মধ্যে দিয়েই জীবন যাপন করে। ভাবেন যে, আমার জীবনে আর কিছু সম্ভব নয়, আমার দ্বারা কিছু হবে না, আমার ভবিষ্যৎ অন্ধকার; এই সমস্ত ভাবনাগুলো সে আস্তে আস্তে নিজের মধ্যে বৃদ্ধি করতে শুরু করে এবং নিজেকে সম্পূর্ন বাইরের জগত থেকে গুটি নেয়। অন্য মানুষের সঙ্গে মেলামেশা করা সম্পূর্ণ বন্ধ করে দেয়। কিন্তু জীবন তো একটাই এবং এই সমস্যা অবসন্নতা এগুলো থেকেই আমাদের জীবনের যে আসল সৌন্দর্য সেটাকে চিনতে হবে। এই বিষয়ে আজকে আমরা জানবো কগনিটিভ থিওরি সম্পর্কে।
কেটে যাওয়া দুধ ফেলে না দিয়ে কি কি কাজে লাগানো যায়। | Jinia De
দুধ কেটে গেলে আমরা অনেকেই তাতে চিনি দিয়ে মিষ্টি মত বানাই। কিন্তু এটা ছাড়াও আরও কি কি কাজে এই কেটে যাওয়া দুধ ব্যবহার করা যায় আসুন দেখা যাক।
বিপদ থেকে শিক্ষা নিন। ব্যর্থতাই পারে জীবনের মোড় ঘোরাতে। | Bidhan Saha
জীবন একটা গানের মত যে গান গাইতে গেলে আমাদের সকলেরই কোনো না কোনো জায়গায় ভুল হয়। আর এই ভুল গুলোকে আমরা যখন শুধরে নিতে না পারি বা যখন এই ভুল গুলোকে আমরা ঠিক করতে না পারি, তখনই আমাদের জীবনে নেমে আসে হতাশা ছায়া। আর আমরা সেই হতাশা কে কাটিয়ে উঠতে না পেরে বেছেনি নির্বাসনের রাস্তা। যার ফলে কেউ কেউ আত্মহননের পথে এগিয়ে যায়। কিন্তু একটু ভেবে দেখুন তো, সবাই যদি এই ভাবেই বিপদের থেকে পালিয়ে বাঁচতে চায়, তাহলে বিপদ থেকে শিক্ষা নেবে কে?! আমাদের জীবনে যে বিপদ আসে তা আমাদের চরম শিক্ষা দেওয়ার জন্যই আসে। ফলে আপনার জীবনে আসন্ন বিপদ থেকে শিক্ষা নিন, কারণ ব্যর্থতাই পারে জীবনের মোড় ঘোরাতে। আসুন এ বিষয়ে কিছু গল্প শোনা যাক।
বুদ্ধিমান ভালো, কিন্তু অতি বুদ্ধিমান কতটা ভালো? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee
আমাদের আশেপাশে বিভিন্ন ধরনের মানুষ রয়েছেন। কেউ খুব বুদ্ধিমান, কেউ খুব সাধারণ আবার কেউ মাঝামাঝি। আর এই সমস্ত মানুষকে নিয়েই আমাদের সমাজ গড়ে ওঠে। মানুষের ভাবনা-চিন্তার ওপরে ভিত্তি করেই গড়ে ওঠে তার চলা-বলা এবং তার জীবনের প্রতি উদ্দেশ্য। তবে একটা বিষয় সব সময় আমাদের মনে রাখা উচিত বুদ্ধিমান হওয়া ভালো। কারণ আজকের জগতে বুদ্ধিমান মানুষেরাই এগিয়ে যেতে পারে। কিন্তু অতি বুদ্ধিমান বা অতি চালাকি আমাদের পক্ষেই ক্ষতিকর হতে পারে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আমরা আবার একটা গল্প শুনবো।
কমলালেবু ও তার ফেলে দেওয়া খোসা আমাদের জন্যে কতটা প্রয়োজনীয়, তা জেনে নিন। | Jinia De
শীতকাল এই ঋতুর সাথে অনেক গুলো নাম জড়িত যেমন লেপ কম্বল, পিকনিক এবং কমলালেবু। শীতকালেই কিন্তু কমলালেবু বেশি পাওয়া যায়। যদিও এখন সারা বছর কমলালেবু পাওয়া যায়, তবুও শীতকালের ফল বলতে আমরা কমলালেবুকেই বুঝি। আর এই কমলালেবু প্রকৃতির একটি অসাধারণ উপাদান, কারণ কিছু ফল থাকে যা বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে খেতে বারণ করা হয়। কিন্তু একমাত্র কমলালেবু কিন্তু সমস্ত ক্ষেত্রেই খাওয়া যায়। আজকের এই আলোচনায় আমরা জানবো কমলালেবু এবং তার খোসা আমাদের জন্যে কতটা উপকারী।
মুদ্রাদোষ কি এবং কেন হয়? এটা কি মানসিক সমস্যা? | মনোবিদ কি বলছেন | Dr. Tanmoy Mitra
মুদ্রাদোষ কথাটা আমরা অনেকেই শুনেছি। আমরা এটা নিয়ে হাসাহাসি করি, আমাদের অনেকেরই মুদ্রাদোষ আছে। ছোটো-খাটো মুদ্রাদোষ হলে তা আমরা অতো তা খেয়াল করিনা। কিন্তু বড়ো মুদ্রাদোষ হলে তা আমাদের চোখে পড়ে। মুদ্রাদোষ নেই এমন মানুষ বিরল।
Ketogenic Diet জিনিসটা কি? রোগা হওয়ার জন্য কিভাবে এর উপকারিতা পাওয়া যায়। | Dr. Indrani Ghosh | Chief Dietitian
এখন আমরা বেশিভাগ মানুষই একটু স্লিম থাকতে চাই। তার জন্যে অনেকেই ডায়েট করে থাকেন। এখন একটা নতুন চল হয়েছে সেটা হলো, Keto Diet। আসুন এ বিষয় জানা যাক।
ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস কিভাবে সংক্রমন ছড়ায় এবং কিভাবে তা প্রতিরোধ সম্ভব। | Adenovirus | Dr. Shamik Ghosh
ভাইরাস বা জীবাণুর কথা অনেক শুনেছি। ডাক্তারবাবু যখন ভাইরাসের কথা বলেন তখন আমরা কিছুই বুঝতে পারিনা। ডাক্তারবাবুরা বলেন যে, ভাইরাল ফিভার হয়েছে কিন্তু এর কোনো ওষুধ নেই তবে এর একটা চিকিৎসা ডাক্তারবাবুরা করে থাকেন।