মাঝেমধ্যেই কি ঘাড়ে মাথায় ব্যথা যন্ত্রণা হয়? কেন হয় কি করা উচিত?

ঘাড়ে মাথায় যন্ত্রণা বা ব্যথার কারণ বিভিন্ন হতে পারে। ছোটখাটো সমস্যা থেকে শুরু করে পরবর্তীকালে তার গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে আবার স্নায়ুকে চাপ দিতে পারে।  ডঃ মৌলি মাধব ঘটক এক্ষেত্রে জানিয়েছেন অধিকাংশ ক্ষেত্রে ঘাড়ে বা মাথায় যে ব্যথা শুরু হয় তার ৮০ পার্সেন্ট কারণ হলো হঠাৎ করে ব্যথা লাগা, ঘাড় হঠাৎ করে ঘোরাতে গিয়ে বা শোয়ার কারণে। ভারী কোন জিনিস হঠাৎ করে তুলতে গেলেও এই ধরনের সমস্যা হয়। এই কারণগুলোর জন্য হয়তো মাসলে কোন ব্যথা লাগে।  সেই সঙ্গে আশেপাশের বিভিন্ন মাসলেও একটা টান সৃষ্টি হয় ।এরপর ব্যথাটা যখন পুরো মাসেলটা জুড়ে সৃষ্টি হয় তখন একটা মাথার পিছনের দিকে একটা  অসহ্য ব্যথা অনুভূত হয়।

ঘাড় ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

 সাধারণভাবে যাদের বয়স পঞ্চাশের ওপরে নয় তাদের ক্ষেত্রেই এই ধরনের সমস্যা হয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় ঘাড়ের মধ্যে স্পন্ডেলাইটিস হলে সে সেই থেকেও এরকম ব্যথা হয়।। দেখা যায় ওই জায়গাতে নার্ভের উপর চাপ পড়লে এই ধরনের ব্যথা হয়। পেছনের দিকে ব্যথা যাচ্ছে মানেই যে ভয়ংকর কোন কান্ড ঘটে গিয়েছে বা চোখ হয়েছে এটা ভাবার কোন কারণ নেই।   তাই এই ধরনের ব্যথা হলে নিকটস্থ চিকিৎসকের কাছে যান। তাকে গিয়ে আপনার সমস্যাটা বলুন। এক্সারসাইজ ওষুধ সামান্য কিছু রেমেডির মাধ্যমে এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

ঘাড় ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

এ ব্যাপারে বিশদে জানতে নিচের লিঙ্কটি ক্লিক করুন সেই সঙ্গে সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের চ্যানেল Bengal Fusion
 

অনুলিখন: 
Oindrila Chakraborty
ll