মাঝেমধ্যে কি বুকে বা পিঠে ব্যাথা হয়? কেন হয় ?সেই সময় কি করা উচিত?
মাঝেমধ্যে কি বুকে বা পিঠে ব্যাথা হয়? কেন হয় ?সেই সময় কি করা উচিত?
এই শীতে ঘরেই বানিয়ে নিন ফেয়ারনেস ক্রিম
ত্বকের পরিচর্যা সারা মাসই প্রয়োজন। তবে কিছু ক্ষেত্রে শীতকালে আমরা একটু বেশি যত্ন নিয়ে থাকি ত্বকের জন্য। কারন শীতকালে আমাদের ত্বক একটু বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে একটা কালচে ছোঁপ দেখতে পাওয়া যায়। আমরা যারা খুব একটা কালো নই তাদেরও ত্বকে একটা কালো পরদ পড়ে যায়। তবে বরাবরের মতো আমি ঘরোয়া পদ্ধতিতে ভরসা রাখার কথা বলব। বাইরের কেমিক্যাল যত পদার্থ যত ত্বকে কম ব্যবহার করা যায় ততই ভালো। আজ বলবো কম খরচে ফেয়ারনেস ক্রিম যা ঘরেই বানিয়ে নেওয়া যাবে খুব তাড়াতাড়ি।
শীতে হাত ও পা ফাটার সমস্যার ঘরোয়া সমাধান
শীতকাল মানেই আমাদের চেহারার জৌলুষ যেমন কিছুটা হলেও ফিকে হয়ে যায় ঠিক তেমনি অনেকের হাত পা ফাটার সমস্যাও বেড়ে যায়। শীতকাল আমাদের ত্বক একটু বেশি সুস্থ হয়ে ওঠে যে কারণে আমাদের হাত ও পা ফাটার মত সমস্যা বেশির বাড়ে। এই সমস্ত পরিচর্যার জন্য অনেকেই পার্লারে ছোটেন। সে ক্ষেত্রে আমি বলব ঘরোয়া পদ্ধতি সব সময় বেশি স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর। আজ সেই রকমই কিছু ঘরোয়া উপাদান দিয়ে হাত ও পা ফাটার সমস্যার সমাধান নিয়ে এসেছি।
