শীতকালে দই খাওয়া ভালো না খারাপ? জেনে নিন কিছু সঠিক তথ্য। | Jinia De
গরমকালে আমরা দই অনেকেই খাই, ঘরে পাতা টক দই আমরা ছোটো থেকে বড়ো সকলেই খাই। কিন্তু শীতকালে আমরা দই খাওয়া বন্ধ করে দিই। সকলের মধ্যেই একটা শীতকালে দই খাওয়া ভালো না খারাপ সে বিষয় একটা দ্বন্দ্ব থাকে।
শীতকালে আপনার সন্তানের যত্ন কিভাবে নেবেন? কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চলুন। | Jinia De
আমাদের পরিবারিক জীবনকে বা দাম্পত্য জীবনকে আনন্দে ভরিয়ে দেয় সন্তানরা। একটি বাড়িতে বাচ্চার দৌড়াদৌড়ি, খেলাধুলা সেই বাড়িটিকে সর্বক্ষণ ভরিয়ে রাখে। কিন্তু এই বাচ্চার যত্ন নেওয়া খুব একটা সহজ ব্যাপার নয়। মায়েরা সর্বদাই বাচ্চার কিভাবে যত্ন নেবো বা কিভাবে বাচ্চাকে সুরক্ষিত রাখবো সেই চিন্তায় ব্যস্ত থাকেন। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক শীতকালে বাচ্চাদের কিভাবে যত্ন নেবেন।
শীতকালে জয়েন্টের ব্যথা বাড়ে কেন? এই সময় কি কি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিৎ। | Jinia De
শীতকাল মানেই খাওয়া দাওয়া আর ঘোরাঘুরি। কিন্তু এই শীতকালে অনেকেরই জয়েন্টের ব্যথা বৃদ্ধি পায়। আর যাতরা এই ধরণের ব্যথায় কষ্ট পান তাদের ক্ষেত্রে কিন্তু শীতকালটা মারাত্মক হয়ে যায়। এক্ষেত্রে ডাক্তার তো দেখাতেই হবে, তবে তার আগে আমরা যদি কিছু ছোটো ছোটো সাবধানতা বজায় রাখি তাহলে এই কষ্ট থেকে অনেকটাই মুক্তি পেতে পারি।
করোনা (COVID-19) আবহাওয়ায় 2021 কেমন যাবে? কিছু পরামর্শ আর সতর্কতা মেনে চলুন— Dr. Sumon Poddar.
uploaded on 29.01.2021, 01:38 pm
'করোনা (COVID-19)' এই শব্দটি সারা বিশ্বের মানুষের কাছে এখন সবচেয়ে প্রচলিত এবং আলোচিত বিষয়। তবে এই করোনা পরিস্থিতি বা করোনা আবহাওয়া বর্তমানে একটু একটু করে উন্নতির দিকে অগ্রসর হচ্ছে। কিন্তু সাথে সাথে এও শোনা যাচ্ছে যে, গ্রেট ব্রিটেন সহ লন্ডনে করোনার আরও একটি প্রজাতি আবিষ্কার হয়ে।
শীতকাল মানেই কমলালেবুর সম্ভার — কেন এইসময় খাওয়া উচিত? কি কি কঠিন অসুখ থেকে রেহাই পাবেন! | কমলালেবুর সাতকাহন। | JINIA DE
uploaded on 31.01.2021, 04:10 pm
শীতকাল বলতেই আমাদের মাথায় প্রথমেই আসে নানা রঙের সবজি আর ভিন্ন ভিন্ন ফলের সমাহার। তার মধ্যে বাচ্চা থেকে বুড়ো সবারই কম-বেশি প্রিয় শীতকালীন ফল হলো কমলালেবু। কমলালেবু বলতেই আমাদের মনে পরে যায়, স্কুলজীবনের কথা। এছাড়াও শীতকালে স্কুলের ক্রীড়া প্রতিযোগিতা থেকে শুরু করে পরিবারের চড়ুইভাতি পর্যন্ত সবক্ষেত্রেই কমলালেবু সদা বিরাজমান।
কমলালেবু এমন একটা ফল যা যেকোনো বয়সী মানুষ এবং যেকোনো রোগীতা খেতে পারেন। ডায়াবেটিক রোগীদের বিভিন্ন মিষ্টি ফল খাওয়ায় নিষেধ আগা জারি থাকে। কিন্তু কমলালেবু খেতে কোনোরকম বাধা থাকে না।
জীবনে কৃতজ্ঞতাবোধ কতটা জরুরি? এটা ছাড়া আপনি জীবনে কখনই সুখী হতে পারবেন না। মনোবিদ কি বলছেন। | Jayita Saha
uploaded on 30.01.2021, 04:22 pm
Gratitude বা কৃতজ্ঞতা স্বীকার। জীবনে যখনই কিছু পাই আমরা ধরেনি যে, আমরা এটা পাওয়ার যোগ্য তাই পেয়েছি। কিন্তু যখনই কিছু পাইনা তখন আমরা সেটা নিয়ে প্রচুর অভিযোগ জানাই। সেক্ষেত্রে আমরা যেটা আছে আমাদের কাছে সেটার জন্যে কিন্তু সব সময় কৃতজ্ঞতা স্বীকার করি না। আর সেখান থেকেই কিন্তু নানা রকম অসুবিধা হতে পারে।
শীতকালে শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে কীভাবে বুঝবেন? জেনে রাখুন কিছু সঠিক লক্ষণ। | Jinia De
uploaded on 29.01.2021, 09:55 pm
শীতকাল যেমন ভালো ঠিক তেমনি খারাপ। কেন খারাপ? কারণ আমরা নিজেদের অজান্তেই কিছু ভুল করে ফেলি। এই ভুলগুলো কিন্তু একদমই করা উচিৎ না। আমরা যদি এই ভুলগুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকি, তাহলে শীতকাল নিয়ে আর কোনো চিন্তা থাকবে না।
বোলতা বা বিছে কামড়ালে তৎক্ষনাৎ কি করা উচিৎ? | Jinia De
আমাদের জীবনে ছোটো বড়ো অনেক ধরণেরই বিপদ আসে। তাদের কিছুর বড়ো বড়ো সমাধান হয় আবার কিছু ছোটো ছোটো। আমাদের আসেপাশে বহু ধরণের পতঙ্গ এবং জীব ঘুড়ে বেড়ায়। কিছু আমাদের জন্যে উপকারী আবার কিছু অপকারি। এই অপকারি জীব বা পতঙ্গ মানুষকে কামড়ালে তা বেশ যন্তনাদায়ক কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যুও ঘটতে পারে। তার মধ্যে দুটি হলো, বোলতা এবং বিছে।
এই মন্দার বাজারে সঞ্চয় করবেন কীভাবে! কিছু পারামর্শ ও মতামত মেনে চলুন। | Bidhan Saha
uploaded on 08.02.2021, 11:41 pm
বর্তমান পরিস্থিতিতে অনেকেরই চাকরী চলে গেছে বা অনেকেরই চাকরী শঙ্কটের মুখে। আবার কিছু ক্ষেত্রে মাইনের অর্ধেকটাই কেটে নেওয়া হচ্ছে। কিন্তু এসবের মধ্যেও আপনার খরচ একেবারেই কমছে না। সঞ্চয় করতে পারছেন না কিছুই। আর এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে কীভাবে সঞ্চয় করবেন সেই বিষয় কোনো দিশা হয়তো খুঁজে পাচ্ছেন না, কারণ চারিদিকে রোগের প্রাদুর্ভাব এবং তার সাথে সমস্ত জিনিসের অগ্নিমূল্য। কিন্তু মানুষকে তো বাঁচতে হবে আর সঞ্চয় ছাড়া জীবনে এগোনো যায় না। শুধু আমাদের দৈনিক কিছু খরচ কমালেই খুব সহজে আমরা আমাদের সঞ্চয় বাড়াতে পারবো।
Scrub Typhus — বিষয়টা কি? এর কিছু সঠিক তথ্য জেনে রাখুন। Dr. Pushpita Mondal
uploaded on 08.02.2021, 10:16 am
এখন সবাই জানেন যে, শুধু পশ্চিমবঙ্গ নয় সারা পৃথিবী অজানা রোগ, জ্বরজারিরতে সহজেই আক্রান্ত হয়ে পরে। এর ফলে সহজেই বাচ্চা থেকে বুড়ো মৃত্যুর মুখোমুখি হয়। এখন পশ্চিমবঙ্গে ডেঙ্গির প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পাওয়ায় হঠাৎ হঠাৎ করে উচ্চ মাত্রায় জ্বরের প্রকোপ দেখা যায় এবং শরীরে জলের ঘাটতি নিয়ে রোগীরা হাসপাতালে ভর্তি হয়। ডেঙ্গি মূলত মশার কামড়ে হয় কিন্তু মশা ছাড়াও অন্যান পোকার কামড়েও বিভিন্ন অজানা রোগের সৃষ্টি হয়। এই অজানা জ্বর গুলো যদি ঠিক সময় নির্ণয় না করা হয় বা যদি ঠিক সময় নিরাময় না করা হয় তাহলে তা মরণাত্বক হতে পারে।