জীবনে কৃতজ্ঞতাবোধ কতটা জরুরি? এটা ছাড়া আপনি জীবনে কখনই সুখী হতে পারবেন না। মনোবিদ কি বলছেন। | Jayita Saha
uploaded on 30.01.2021, 04:22 pm
Gratitude বা কৃতজ্ঞতা স্বীকার। জীবনে যখনই কিছু পাই আমরা ধরেনি যে, আমরা এটা পাওয়ার যোগ্য তাই পেয়েছি। কিন্তু যখনই কিছু পাইনা তখন আমরা সেটা নিয়ে প্রচুর অভিযোগ জানাই। সেক্ষেত্রে আমরা যেটা আছে আমাদের কাছে সেটার জন্যে কিন্তু সব সময় কৃতজ্ঞতা স্বীকার করি না। আর সেখান থেকেই কিন্তু নানা রকম অসুবিধা হতে পারে।
শীতকালে শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে কীভাবে বুঝবেন? জেনে রাখুন কিছু সঠিক লক্ষণ। | Jinia De
uploaded on 29.01.2021, 09:55 pm
শীতকাল যেমন ভালো ঠিক তেমনি খারাপ। কেন খারাপ? কারণ আমরা নিজেদের অজান্তেই কিছু ভুল করে ফেলি। এই ভুলগুলো কিন্তু একদমই করা উচিৎ না। আমরা যদি এই ভুলগুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকি, তাহলে শীতকাল নিয়ে আর কোনো চিন্তা থাকবে না।
বোলতা বা বিছে কামড়ালে তৎক্ষনাৎ কি করা উচিৎ? | Jinia De
আমাদের জীবনে ছোটো বড়ো অনেক ধরণেরই বিপদ আসে। তাদের কিছুর বড়ো বড়ো সমাধান হয় আবার কিছু ছোটো ছোটো। আমাদের আসেপাশে বহু ধরণের পতঙ্গ এবং জীব ঘুড়ে বেড়ায়। কিছু আমাদের জন্যে উপকারী আবার কিছু অপকারি। এই অপকারি জীব বা পতঙ্গ মানুষকে কামড়ালে তা বেশ যন্তনাদায়ক কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যুও ঘটতে পারে। তার মধ্যে দুটি হলো, বোলতা এবং বিছে।
এই মন্দার বাজারে সঞ্চয় করবেন কীভাবে! কিছু পারামর্শ ও মতামত মেনে চলুন। | Bidhan Saha
uploaded on 08.02.2021, 11:41 pm
বর্তমান পরিস্থিতিতে অনেকেরই চাকরী চলে গেছে বা অনেকেরই চাকরী শঙ্কটের মুখে। আবার কিছু ক্ষেত্রে মাইনের অর্ধেকটাই কেটে নেওয়া হচ্ছে। কিন্তু এসবের মধ্যেও আপনার খরচ একেবারেই কমছে না। সঞ্চয় করতে পারছেন না কিছুই। আর এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে কীভাবে সঞ্চয় করবেন সেই বিষয় কোনো দিশা হয়তো খুঁজে পাচ্ছেন না, কারণ চারিদিকে রোগের প্রাদুর্ভাব এবং তার সাথে সমস্ত জিনিসের অগ্নিমূল্য। কিন্তু মানুষকে তো বাঁচতে হবে আর সঞ্চয় ছাড়া জীবনে এগোনো যায় না। শুধু আমাদের দৈনিক কিছু খরচ কমালেই খুব সহজে আমরা আমাদের সঞ্চয় বাড়াতে পারবো।
Scrub Typhus — বিষয়টা কি? এর কিছু সঠিক তথ্য জেনে রাখুন। Dr. Pushpita Mondal
uploaded on 08.02.2021, 10:16 am
এখন সবাই জানেন যে, শুধু পশ্চিমবঙ্গ নয় সারা পৃথিবী অজানা রোগ, জ্বরজারিরতে সহজেই আক্রান্ত হয়ে পরে। এর ফলে সহজেই বাচ্চা থেকে বুড়ো মৃত্যুর মুখোমুখি হয়। এখন পশ্চিমবঙ্গে ডেঙ্গির প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পাওয়ায় হঠাৎ হঠাৎ করে উচ্চ মাত্রায় জ্বরের প্রকোপ দেখা যায় এবং শরীরে জলের ঘাটতি নিয়ে রোগীরা হাসপাতালে ভর্তি হয়। ডেঙ্গি মূলত মশার কামড়ে হয় কিন্তু মশা ছাড়াও অন্যান পোকার কামড়েও বিভিন্ন অজানা রোগের সৃষ্টি হয়। এই অজানা জ্বর গুলো যদি ঠিক সময় নির্ণয় না করা হয় বা যদি ঠিক সময় নিরাময় না করা হয় তাহলে তা মরণাত্বক হতে পারে।
বাথরুমের স্টিলের কলের ম্যাড়ম্যাড়ে দাগ তোলার ঘরোয়া উপায় | Jinia’s Tuki taki
uploaded on 29.01.2021, 11:08 pm
আমাদের বর্তমানে বেশির ভাগ মানুষেরই বাথরুমে স্টিলের কল ব্যবহার করি। সুন্দর করে বাথরুম সাজাই। কিন্তু কয়েকদিন পরেই দেখা যায় জল লেগে লেগে ওই স্টিলের কোলে একটা ম্যাড়ম্যাড়ে দাগ পড়ে যায়। এবং কলের উজ্জ্বলতা ক্রমশ কমে আসে। সাবান দিয়ে ধুলেও তা ঠিক হয়না। অনেক কিছুই ব্যবহার করেও মনের মত ফল পাওয়া যায় না। দামী দামী টয়লেট ক্লিনার ব্যবহার করেও কিছুতেই কাজ হয়না। কিন্তু আপনাদের আর চিন্তা করার কোনো কারণ নেই, আপনাদের স্টিলের কল আবার আগের মত চকচক করতে পারে। তার জন্যে খুব সহজ একটি পদ্ধতি রইলো।
বর্তমান জীবনে আমাদের বাঁচার জন্য ইতিবাচক হওয়ার প্রয়োজনীয়তা কতটা এবং কেন? মনোবিদ কি বলছেন | Jayita Saha
uploaded on 29.01.2021, 10:48 pm
আপনি ধরুন অফিসে কফি খেতে খেতে যাচ্ছেন, হঠাৎ করে আপনার সাথে আপনার সহকর্মী ধাক্কা খেলেন এবং আপনার হাত থেকে কফিটা পড়ে গেলো। এবার আপনাকে যদি বলা হয় কেন কফি পড়লো, আপনি বলবেন ওই তো ম্যাডাম ধাক্কা দিলেন। কিন্তু বিষয়টা যদি একটু অন্য ভাবে দেখি, তাহলে এটা বলা যেতে পারে যে, আপনার কাপে কফি ছিলো তাই কফিটা পড়েছে। অর্থাৎ আপনার নিজের মধ্যে যেটা থাকবে সেটাই কিন্তু বেরিয়ে আসবে।
বিয়ের পর নতুন পরিবারের সাথে কিভাবে মানিয়ে নেবেন — সহজ কিছু পারামর্শ, যা ভালো রাখবে উভয়কেই | Bidhan Saha
uploaded on 29.01.2021, 10:11 pm
ভালোবাসার মানুষকে আমরা সবাই বিয়ে করতে চাই, নারী-পুরুষ উভয়ই। কিন্তু কোনো এক প্রাচীন নিয়ম অনুসারে মেয়েদের এই বিয়ের ক্ষেত্রে ত্যাগের মাত্রা বেশি হয়। প্রতিটা মেয়েকেই নিজের পছন্দের মানুষকে বিয়ে করে নিজের বাবার বাড়ি ছেড়ে শ্বশুর বাড়িতে চলে আসতে হয়। আর ঠিক এইখানে মেয়েদের মধ্যে একটা ভয়, আশঙ্কা কাজ করে। নতুন পরিবার, নতুন মানুষ জন, নতুন নিয়ম-কানুন, নতুন দায়িত্ব। আর এই ভয়েই অনেকে স্বামীকে নিয়ে আলাদা হয়ে যাওয়ার কথা ভাবে এবং তখন ভাঙ্গন শুরু হয়। তবে আমরা যদি কিছু ছোটো ছোটো বিষয় খেয়াল রাখি এবং কিছু পরামর্শ মেনে চলি, তাহলে কিন্তু নতুন পরিবারের কাছে খুব সহজেই জনপ্রিয় হয়ে উঠতে পারি।
শীতকালে অতি প্রয়োজনীয় এই শাকটি খাচ্ছেন তো? যা ত্বক ও চুলের জন্যে ভীষণ উপযোগী | Jinia De
uploaded on 30.01.2021, 05:06 pm
শীতকাল বলতেই আমাদের মনে পড়ে যায় নানা রকমের টাটকা ফল-মূল, শাক-সব্জির কথা। আর এই নানা রকমের স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে দিয়ে শীতকাল হয়ে ওঠে মনোরম। কিন্তু শীতকালে এই ভালো ভালো দিকগুলো ছাড়াও কিছু সমস্যাও আছে, যেমন ত্বক ও চুলের সমস্যা। তবে বন্ধুরা আপনারা কি জানেন, যে এই শীতকালীন ফল-সব্জি দিয়েই আপনি আপনার ত্বক ও চুলের সমস্যা খুব সহজেই দূর করতে পারবেন। আর এই রকমই একটা সর্বগুন সম্পন্ন একটি শাকের কথা আমরা আজ জানবো।
ঋতু পরিবর্তনের সময় সাবধানে থাকুন। কিভাবে সুস্থ থাকবেন? রইলো কিছু পরামর্শ আর সতর্কতা | Seasonal Viral Infection| Dr. Biswajit Ghoshdastidar
uploaded on 29.01.2021,10:10 pm
ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে, শীত থেকে গ্রীষ্ম, বর্ষা, শারৎ, হেমন্ত, বসন্ত। আর এই ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের সবাইকে একটু সাবধানে থাকতে হবে। কিছু সতর্কতা আর পরামর্শ মেনে চললেই আমরা অনেকটা সুস্থ থাকতে পারি এই সময়।