আপনার সন্তানটি কি দিনে দিনে বদমেজাজি হয়ে উঠছে? এক্ষেত্রে কি করা উচিৎ? | মনোবিদ কি বলছেন। | Mental Health Awareness | Dr. Tanmoy Mitra

uploaded on 29.01.2021, 07:58 pm

গত কয়েকবছর ধরে একটা ধারা চালু হয়েছে যে, আমার সন্তান খুব রেগে যাচ্ছে। বাবা-মা'রা প্রায়ই এসে বলেন যে, তাদের বাচ্চা খুব বদমেজাজি হয়ে উঠছে। এর পিছনে কারণ খুঁজতে গিয়ে মনোবিদেরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষ্য করেছেন।

Share

শীতকাল মানেই ভেসলিনের নানাবিধ ব্যবহার। ত্বক ও চুল ছাড়া আর কি কি ক্ষেত্রে ভেসলিন লাগে তা জেনে নিন। | Jinia De

uploaded on 29.01.2021, 08:18 pm

শীতকাল মানেই রুক্ষ ত্বক, রুক্ষ চুল। আর এই রুক্ষতা দূর করতে আমাদের সবারই বাড়িতে কম-বেশি ভেসলিন থাকে। তবে আপনার কি জানেন, যে ত্বক ও চুলের রুক্ষতা দূর করা ছাড়াও ভেসলিন আরও অনেক কাজে লাগে? তাহলে জেনে নিন কীভাবে ভেসলিন আপনার এবং আপনার পরিবারের অনেক সমস্যা দূর করবে।

Share

ঘরের মেঝের তেলচিটে ছোপ দূর করার সহজ উপায়। | JINIA’s Tuki Taki

uploaded on 29.01.2021, 03:10 pm

সুন্দর চকচকে মেঝে কারই না ভালো লাগে বলুন! যাদের বাড়িতে বাচ্চা আছে তাদের তো মেঝে সব সময়ই পরিষ্কার এবং জীবাণু মুক্ত করে রাখতে হয়।অনেক সময় মেঝেতে চোপ চোপ দাগ হয়ে যায়। অথবা ভালোভাবে পরিষ্কার না হলে তেলতেলে হয়ে থাকে। যাদের টাইলস থাকে বা মার্বেল থাকে …

Share

কোনো বিপর্যয় বা বিপদের সম্মুখীন হলে ভেঙে না পড়ে কিভাবে নিজেকে সামলাবেন! নিজের সহনশীলতা বৃদ্ধি করুন। Jayita Saha

uploaded on 30.01.2021, 02:18 pm

জীবন মানেই ওঠা-পড়া আর এই ওঠা-পড়ার মুখোমুখি আমাদের সবাইকেই কম বেশি হতে হয়। কিন্তু জীবনে আসা বিপদ বা বিপর্যয়ের মুখোমুখি হয়ে আমরা প্রত্যেকে ভিন্ন ভিন্ন আচরণ করে থাকি। কেউ অল্প আঘাতেই ভেঙে পড়ে আবার কেউ অনেক বেশি সহণশীল হয়। কেউ বিপদে পড়লে আমরা তাকে বলি …

Share

কোমরে ব্যথা কেন হয়? কোন পদ্ধতিতে এর নিরাময় সম্ভব। | Facet Joint Arthropathy | Dr. Debojyoti Dutt

uploaded on 29.01.2021, 03:10 pm

কোমরে ব্যথা কেন হয়? কোন পদ্ধতিতে এর নিরাময় সম্ভব। | Facet Joint Arthropathy | Dr. Debojyoti Dutta বয়স বাড়লে আমাদের সবারই কম-বেশি বিভিন্ন শরীরিক সমস্যা দেখা দেয়। আমাদের মা কাকিমাদের মধ্যে মূলত হাঁটুতে ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, কোমরে ব্যথা এটা খুব সাধারণ ব্যাপার। আজ আমরা জানবো …

Share

সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণ রাখতে কি ধরণের খাবার নিয়মিত খাওয়া উচিত! | Diabetic Diet | INDRANI GHOSH (Chief Dietitian)

uploaded on 29.01.2021, 02:18 pm

আজকাল সুগার বা ডায়াবেটিক প্রায় বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই লক্ষ্য করা যায়। এবং যারা এই রোগে আক্রান্ত হোন, তাদের বিভিন্ন বিষয় বাধা নিষেধ থাকে। বিশেষত খাবারের ব্যাপারে। তবে সব কিছু খেয়েও সুগারকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়াবেটিক রোগীদের কোনো ডায়েট হয় না। তারা সব কিছু খেয়েও সুস্থ থাকতে পারেন। তবে সেটা সঠিক পরিমানে খেতে হবে। এ বিষয় বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

Share

এই সময় মুঠো মুঠো ভিটামিন-সি খাচ্ছেন! কতটা খাওয়া উচিৎ? কি কি ভালো-মন্দ আছে জেনে নিন। | Health & Beauty Tips | Jinia De

বর্তমান পরিস্থিতিতে ভিটামিন-সি বেশি করে খেতে বলছেন চিকিৎসকেরা। সবার পক্ষে ভিটামিন ট্যাবলেট খাওয়া সম্ভব হয় না। তাই অনেকেই আমলকি অথবা পাতিলেবু খান। তবে আমলকি তো এখন খুব একটা পাওয়া যাচ্ছে না, তাই পাতিলেবু বেশি করে খাচ্ছেন সবাই। এটা কতটা খাওয়া ভালো বা খারাপ সেটা জেনে নিন।

Share

Pages