এখন প্রায় কম-বেশি সব মানুষের হাতেই স্মার্ট ফোন আছে। আর এই স্মার্ট ফোনে আছে ইন্টারনেট কানেকশন। এর ফলে আমরা প্রত্যেকেই গুগলের সাথে পরিচিত। কেউ বলে  Mr. Google আবার কেউ বলে Dr. Google। তবে এটা যতক্ষণ Mr. Google আছে ততক্ষণ সেটা ভালো কিন্তু যখনই এটা Dr. Google হয়ে যাবে তখনই সমস্যা শুরু। কি সমস্যা হয় বা হতে পারে আমরা আজ সে বিষয় জানবো।

• দোষটা কিন্তু গুগলের নয়, দোষটা আমাদের। আমাদের একটু গলা ব্যথা করছে আমরা তখনই গুগলে খুঁজতে শুরু করি যে, কেন গলা ব্যথা করছে! রাত্রেবেলা আপনি গুগলে উপসর্গ খুঁজছেন এবং দেখলেন যে, আপনার উপসর্গের সাথে সেই সব উপসর্গ মিলে যাচ্ছে। আর তখনই আপনি ধরে নিলেন যে, আপনার সেই রোগটি হয়েছে। অনেকে আছেন এরপর সেই রোগের কি ওষুধ আছে সেগুলোও খুঁজে বের করে এবং খেতে শুরু করে দেয়। এই বিষয়টা কতটা ক্ষতিকর হতে পারে সেই বিষয় একটা ঘটনা জানবো।

• একজন বিখ্যাত অংকলোজিস্ট জানান যে, তার কাছে একজন রোগী আসেন। সে প্রথম বার সেই চিকিৎসকের কাছে এলেন। তিনি এসেই বললেন যে, তার লিভারে ক্যান্সার হয়েছে। চিকিৎসক ভাবলেন যে, সেই রোগী নিশ্চই আগে কোথাও দেখিয়েছেন। ফলে তিনি জিজ্ঞাসা করলেন যে, আপনি আগে কোথাও দেখিয়েছেন? তখন সেই রোগী বললেন না, আমার কয়েকদিন ধরেই পেটে ব্যথা করছে এবং দুদিন খাওয়ার পর বমি হয়েছে তাতে রক্ত উঠেছে। ফলে আমি গুগলে খুঁজে দেখলাম যে, শিরোসিস অফ লিভার বলে একধরণের সমস্যা আমার হতে পারে। আপনি আমাকে বাঁচান। চিকিৎসক কিছু বললেন না এবং তিনি বেশ অবাক হলেন। এরপর তিনি তাকে কয়েকটা পরীক্ষা করতে দিলেন। পরীক্ষার ফলাফল আসার পর দেখলেন তার শিরোসিস অফ লিভার কিছুই হয়নি, তার সমস্যা ফ্যাটটি লিভার থেকে ব্যথা হচ্ছিলো এবং গলায় ইনফেকশনের জন্যে রক্ত উঠেছে। আর তিনি অন্যদিকে গুগলে খুঁজে ওষুধ বের করে কয়েকদিন খেতেও আরম্ভ করে দিয়েছিলেন। কয়েকদিনের মধ্যে তার বাড়ির লোক তাকে ধরে বেঁধে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে গেছিলেন বলে তিনি হয়তো বেঁচে গেছিলেন। নাহলে এই ভুল ওষুধ খাওয়ার ফলে তার মৃত্যু হতে পারতো।

• আপনাকে মনে রাখতে হবে যে, গুগল কোনো অতিমানবিক বা অতিদানবিক বিষয় নয়। এটা মানুষেরই সৃষ্টি। অনেকেই আছেন যে, উপসর্গ খোঁজেন। এবং ধরে নেন যে আপনার উপসর্গের সাথে মিলছে মানেই আপনারও সেই রোগটি হয়েছে। এটা বন্ধ করুন। উপসর্গ আপনি দেখতেই পারেন তবে সেটা নিজের জ্ঞানের জন্যে দেখতে পারেন, ডাক্তারি করার জন্যে নয়। কারণ প্রতিটা মানুষের জন্যে চিকিৎসা আলাদা। আপনার জন্যে একই জ্বরে যে ওষুধ চিকিৎসক দেবেন হয়তো অন্য কাউকে একই জ্বরে অন্য চিকিৎসা করবেন।

• অনেক সময় দেখা গেছে গুগলে উপসর্গ খোঁজের পর আপনি সেই বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে করতে একটা মানসিক অবসাদে ভুগতে শুরু করলেন এবং যার ফলে অন্য রোগ আপনার দেহে বাসা বাঁধতে শুরু করলো। একে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় সাইবার কন্ড্রিয়া। এটা থেকে আগে নিজেকে বাঁচান। আর কোনো সমস্যা হলে সবার আগে চিকিৎসকের কাছে যান এবং সেখানে গিয়ে কখনই আপনি যে তার চেয়ে বেশি জেনে ফেলেছেন গুগল থেকে সেটা প্রকাশ করবেন না। এর ফলে চিকিৎসক অসন্তুষ্ট হতে পারেন এবং বিব্রতও হতে পারেন।

• সব সময় মনে রাখবেন যে, প্রতিটা ভাইরাসের ধরণ বদলায় কিছু সময় অন্তর অন্তর। তাই আপনার যেটা হচ্ছে সেটা ওই রোগেই লক্ষণ এটা ভেবে নেবেন না। ফলে এক্ষেত্রে গুগল আপডেট নাও হতে পারে। আর সবচেয়ে বড়ো কথা গুগল ঘেঁটে কোনো ওষুধ খাবেন না। এছাড়া অনেক সময় আমরা আগে কোনো একটা সমস্যার জন্যে যে ওষুধ খেতাম সেটা একটা সময়ের পর সমস্যা কমে যাওয়ার ফলে আপনি হয়তো বন্ধ করে দিয়েছিলেন। কয়েক বছর পর সেই সমস্যা আবার শুরু হলে আপনি তখন চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে সেই পুরনো প্রেসক্রিপশন থেকে ওষুধ খাওয়া শুরু করলেন। এটা বন্ধ করুন। কারণ কয়েক বছরের মধ্যে আপনার সুগার প্রেসার যদি বেড়ে যায় বা কমে যায় অথবা অন্য কোনো সমস্যা যদি পাশাপাশি বেড়ে ওঠে তাহলে কিন্তু ওই ওষুধ কাজ নাও করতে পারে বা অন্য ক্ষতিও করতে পারে। তাই সাবধান হয়ে যান। যে কোনো সমস্যা চিকিৎসকের কাছে যোগাযোগ করুন।

সচেতনতা বাড়ান এবং ছাড়িয়ে দিন সবার মধ্যে। সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।