লেবু এবং মধু খায় না বা পছন্দ করে না এমন মানুষ বোধ হয় কম আছে। আর এই লেবু এবং মধুর আলাদা আলাদা প্রচুর গুণ আছে। ফলে এই দুটি জিনিসের এক সাথে ব্যবহার আমাদের অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে। আমরা প্রায় সবাই জানি যে লেবু আর মধু গরম জলে মিশিয়ে খেলে আমাদের ওজন কমাতে এটা সাহায্য করে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা যে, এটা ছাড়াও আরও অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে এই মিশ্রণটি।

১) লেবু এবং মধুর মিশ্রণ আমাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে পারে।

২) সব সময় যে জলে মিশিয়েই খেতে হবে এমন নয়, এমনিও এই দুটি জিনিস মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। এটা আমাদের পরিপাকতন্ত্র এবং হজম নালীকে অনেকটা ভালো রাখে।

৩) শরীরে ক্লান্তি এলে বা আলসেমি এলে অবশ্যই এই লেবু মধুর মিশ্রণ খেয়ে দেখুন। অনেকটা এনার্জি পেয়ে যাবেন।

৪) শরীরে মেটাবোলিসম এবং টোক্সসিন কমাতে এই মিশ্রণটি খুব উপকারী।

৫) সর্দি-কাশির সমস্যা হলে আপনি অবশ্যই এই মিশ্রণটি পান করুন। এর সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন একটু আদার রস। যাদের আদা ভালোলাগে না তারা বাদ দিতে পারেন।

৬) যাদের হাঁপানি এবং ব্রোঙ্কাটিসের মত সমস্যা আছে তাদের জন্যেও এই মিশ্রণটি ভীষণ উপকারী।

৭) শরীরকে ভিতর থেকে সুস্থ রাখে এই মিশ্রণ। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এই মিশ্রণ। মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিজেন গুণ এবং লেবুতে থাকা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ আমাদের শরীরকে রোগ থেকে মুক্ত করে।

৮) আপনার মুখে যদি কালো ছোপ হয়ে যায় বা কালশিটে পড়ে যায় তাহলে হাতে একটু লেবু আর মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটা আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করবে।

৯) ব্রণ দূর করতেও সাহায্য করে এই মিশ্রণ। ত্বকে সুন্দর রাখতে এই মিশ্রণ ভীষণ উপকারী।

১০) কোনো পোকামাকড় কামড়ালে সেই জায়গায় লাগিয়ে দিন এই মিশ্রণ। ভীষণ উপকার দেবে।

সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।