আমাদের মেয়েদের অনেকেরই অনিয়মিত ঋতুস্রাব লক্ষ্য করা যায়। আমরা বুঝতে পারিনা কেন এটা হয়। স্বাভাবিক ভাবে ২৮-৩৫ দিন অন্তর ঋতুস্রাব হলে, সেটাকে স্বাভাবিক ঋতুস্রাব বলা হয়। কিন্তু যদি দেখেন আপনার বা আপনার মেয়ের স্বাভাবিক সময়ের অন্তর ঋতুস্রাব হচ্ছে না। তারিখ থেকে অনেক দেরিতে বা এক দু মাস ঋতুস্রাব হলো না, তখন তাহলে সেটা স্বাভাবিক নয়। শুধুমাত্র গর্ভ ধারণ করলেই যে ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায় তা নয়। আরও ছোট ছোট কারণের জন্যেও এই ঋতুস্রাব অনিয়মিত হতে পারে।

• অনিয়মিত ঋতুস্রাব কেন হয়?

১) শরীরে রক্তের পরিমান কম থাকলে অর্থাৎ রক্তাল্পতা হলে আমাদের ঋতুস্রাব চক্রের ভারসাম্য নষ্ট হয়।

২) অনেকের POS বা Polycystic Ovarian Syndrome এর মত সমস্যা হয়ে থাকে। তবে এটি পরীক্ষা সাপেক্ষ এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৩) মানসিক চাপ ঋতুস্রাবের অনিয়মিত হওয়ার পিছনের আরেকটা কারণ। এক্ষেত্রে মানসিক চাপেরে ফলে আমাদের দেহের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয় এবং আমাদের ব্রেনে হাইপোথ্যালামাস নামক যে অংশটি ঋতুস্রাবকে নিয়ন্ত্রণ করে সেটা ভারসাম্য নষ্ট হয়। ফলে যাদের যত বেশি মানসিক চাপ তাদের ততবেশি এই সমস্যা দেখা যায়।

৪) যাদের মেনোপোজের সময় চলে আসে তাদের ক্ষেত্রে ঋতুস্রাব স্থায়ীভাবে বন্ধ হওয়ার আগে অনিয়মিত ঋতুস্রাব দেখা যায়।

৫) যে সমস্ত বিবাহিত মহিলারা গর্ভনিরোধক ওষুধ খান, তাদের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা হয়। কারণ অতিরিক্ত গর্ভনিরোধক ওষুধ খেলে তা ঋতুস্রাবের ওপর প্রভাব ফেলে আবার হঠাৎ করে এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দিলে, সেটাও ঋতুস্রাবের ওপর প্রভাব ফেলে।

৬) যে সমস্ত মহিলাদের ডায়াবেটিস বা থাইরয়েড থাকে তাদের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখা দেয়।

৭) হঠাৎ করে ওজন বেড়ে গেলেও এই সমস্যা হয়ে থাকে।

এক্ষেত্রে একটা কথাই বলবো বন্ধুরা, ভয় পাওয়ার কিছু নেই, এটা খুব সাধারণ ব্যাপার। প্রথম কয়েকদিন দেখো যদি না ঠিক হয়, তাহলে একবার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিন। সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।