হলুদ মধুর মিশ্রণ তিনমাস খেয়ে দেখুন। সুফল হাতেনাতেই পাবেন, কিভাবে জেনে নিন। | Health & Beauty Tips | Jinia De |
হলুদ একটা বড়ো অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান। এটা আমরা সবাই কম বেশি জানি। এবং মধুও বিশেষ গুণের অধিকারী। কিন্তু এই দুটির মিশ্রণ আমাদের শরীরে ভীষণ উপকার দেয়। এই মিশ্রণ তিনমাস টানা খেলেই আপনি বুঝতে পারবেন। আসুন কি কি ভালো ফল হয় জেনে নিন।
১) আপনার যদি সর্দি-কাশির সমস্যা থাকে তাহলে এক চামচ হলুদ আর এক বড়ো চামচ মধু মিশিয়ে একটা শিশিতে রেখে দিনে কয়েকবার আঙ্গুল দিয়ে খান। সর্দি-কাশি অনেকটাই কমবে।
২) শরীরে কোনো প্রদাহ (Inflammation) থাকলে সেটাকে দ্রুত নষ্ট করে। শরীরকে রোগ মুক্ত করে।
৩) ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। আপনি তিনমাস খেলেই বুঝতে পারবেন আপনার ত্বক কতটা ভালো হয়েছে।
৪) পাকস্থলীর জন্যে এই মিশ্রণ খুবই ভালো। গ্যাস্টিক, আলসার এই সমস্ত রোগ দূর করতে এই মিশ্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
৫) শরীরে কোনো রকম সমস্যা দূর করতে পারে এই মিশ্রণ।
• আপনি যদি কাঁচা হলুদ না তাহলে শুকনো গোটা হলুদ খেতে পারেন। তিনমাস খান, তবে যদি অন্য কোনো অসুবিধা হয় তাহলে অবশ্যই বন্ধ করে দেবেন। আপনার শরীরের অবস্থা বুঝে এটা খাবেন। যদি দেখেন ভালো ফল হচ্ছে তবে সারাবছর খান।
সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন। এই বিষয়ে আরও বিশদে জানতে আমরাদের Bengal Fusion চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করুন এবং নীচে দেওয়া ভিডিওর লিঙ্কটিতে ক্লিক করুন।
