জলের ওপর নাম জীবন আর এই জীবন আমাদের শরীরের জন্যে যতটা দরকারি তেমনই আমাদের ত্বকের সৌন্দর্যের জন্যেও এই জল আদর্শ উপাদান। ঠান্ডা জল আমাদের ত্বকের জন্যে খুব উপকারী। আসুন জেনে নিই কিভাবে উপকারী।

• ঠান্ডা জল বলতে কিন্তু একদম হীম জল নয়। সাধারণ ঠান্ডা জল বা কুঁজোর জল। সেই জল দিয়ে দুবেলা মুখ ধুয়ে নিন। কারণ আমাদের ত্বকে সারাদিনের যে ধুলোবালি থাকে, যে টক্সিক থাকে সেগুলো ওই ঠান্ডা জলে ধুয়ে যায়। তাই সকালবেলায় ঘুম থেকে উঠে এবং রাত্রে অফিস থেকে ফিরে যদি ঠান্ডা জলে মুখ ধোয়া যায় তাহলে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটা বৃদ্ধি পাবে।

• ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুলে আপনার ত্বকে সহজে বয়সের চাপ পড়বে না। কারণ ঠান্ডা জল আপনার মুখের রক্ত চলাচলের মাত্রা বৃদ্ধি করে। ফলে ত্বক অনেক দিন সুন্দর আর টানটান থাকে।

• যাদের ব্রনোর সমস্যা আছে অথবা ব্ল্যাক হেডস বা হোয়াইট হেডসের সমস্যা আছে তারা অবশ্যই ঠান্ডা জলে মুখ ধুন। তাতে আপনার লোমকূপের মধ্যে থাকা ময়লা বেরিয়ে যাবে।

• সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে বা দুপুরে ঘুমালে আমাদের মুখ বেশ ফোলা লাগে। ঠান্ডা জলে মুখ ধুলে মুখের ফোলা ভাব দূর হয়।

ঠান্ডা জলে মুখ ধুলে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। তবে যাদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা আছে তারা করবেন না। ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন।