শীতে আমাদের সবার ত্বকে একটু রুক্ষ হয়ে যায়। তবে আমরা বাইরে থেকে অনেকে ক্রিম, নারকেল তেল ,বা  গ্লিসারিন ব্যবহার করলেও সেই ত্বকের জৌলুস আসেনা। সারা বছর আমরা যেভাবে জল খাই শীতকালে ততটা জল আমরা খাই না এতেও আমাদের ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়ার একটি কারণ। তাই এই শীতে নিজের ত্বককে ভেতর থেকে সুন্দর রাখতে একটা নতুন হেলথ ড্রিংক এর কথা বলব।

 যেগুলো বলবো সেগুলো শীতকালেও যেমন পাওয়া যায় সারা বছরও পাওয়া যায়। তাই কেউ যদি মনে করে তাই সারা বছরও এটা ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমেই লাগবে অল্প একটু বিট। লাগবে অল্প গাজর, ২ চামচ ধনেপাতা এবং দু চামচ পুদিনা পাতা, হাফ পাতি লেবুর রস এবং এক গ্লাস জল। সমস্ত মিশ্রণটি  মিক্সিতে ভালোভাবে ঘুরিয়ে নিয়ে না ছেঁকে খেতে হবে। অনেকেই বলতে পারেন যে এটা ছেঁকে খেলে বেশি ভালো কিন্তু থেকে খেলে উপকারী ফাইবার টা রয়ে যাবে। তাই থক থকে করেই খেতে হবে। এবার বলি কখন খাবেন। কেউ ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠেও খেতে পারেন খালি পেটে। আবার কেউ ব্রেকফাস্টের সঙ্গে উপকারি এই হেলথ ড্রিংক খেতে পারেন। দারুন উপকার পাবেন। মাত্র এক মাস করে দেখলেই ত্বকের দারুন পরিবর্তন দেখতে পাবেন।