শরীরের চর্চা করতে সব সময় যে বেশি টাকা খরচ করতে হবে এই ধারণা ভুল। আমাদের ঘরোয়া বিশেষ করে রান্না ঘরে এমন কিছু জিনিস থাকে যেগুলি খুব সহজেই পাওয়া যায় তেমনি অল্প খরচেই আমাদের ত্বকের চর্চায় কাজে লাগে।

 যেমন ভাতের ফ্যান। এমন একটা জিনিস প্রত্যেকদিন আমাদের বাড়িতে থাকে। ভাত রান্না করার পর ফ্যান আমরা অনেকেই ফেলে দিই। কিন্তু এবার থেকে সেই ফ্যান ফেলে না দিয়ে দিলেই লাভ হবে আপনার। ফ্যানের প্রথম অংশটা ফেলে দিতে হবে। নিচের দিকে মোটা যে অংশ থাকে সেটা কি ঠান্ডা হতে দিতে হবে। একদম ঠান্ডা হয়ে গেলে তারপর সেটা মুখের মধ্যে লাগিয়ে নিতে হবে ভালো করে। তবে মুখের মধ্যে লাগিয়ে নিলে কোন রকম কথা বলা যাবে না বা মুখ নাড়ানো যাবে না। একদম শুকনো হয়ে গেলে হালকা গরম জল মুখটা ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই পদ্ধতি নিয়মিত এক মাস করলে উজ্জ্বলতার রাতারাতি ফিরে আসবে।

 ছোট্ট সমস্যা ছোট্ট সমাধান।