আমাদের অনেক সময় ঠান্ডা লেগে যায় হঠাৎ করে। বদলাতে থাকা ঋতুর জন্যে এই সমস্যা হয়। কিন্তু সব সময় তো চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব নয় তাই কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিন। প্রাথমিক অবস্থায় ব্যবহার করে দেখুন।

• তুলসী পাতা র'চায়ের সাথে মিশিয়ে একটু ফুটিয়ে খান। দু-তিনটে তুলসীপাতা ফুটন্ত চায়ে ফেলে দিন। চায়ে সুন্দর গন্ধও আসবে। এছাড়া, বাচ্চাদের জন্যে জলের সাথে ফুটিয়ে খাওয়ান। জলে তুলসীপাতা ফুটিয়ে সেই জল খাওয়ান। দেখবেন খুব তাড়াতাড়ি উপকার পেয়েছেন। আর এর পরেও যদি না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ছোট্ট সমস্যার ছোট্ট সমাধান। সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।