গরম কিন্তু আস্তে আস্তে এসে যাচ্ছে। আর এই গরমকালে আমাদের ত্বকে আলাদা করে যত্ন নেওয়া উচিত। ভীষণ রোদের তাপ সেইসঙ্গে পলিউশন তাই ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিতেই হবে। একেবারে ঘরোয়া উপায় ফেসিয়ালের কথা বলব আজ। বাইরেও করতে পারো কিন্তু ঘরোয়া পদ্ধতিতে যে উপকার পাবে তা অন্য কিছুতে পাবে না। ঘরে থাকা হাতের কাছে সহজলভ্য উপাদান দিয়েই তৈরি হবে ফেসিয়াল। ফেসিয়াল করার চারটি ধাপের মধ্যে প্রথম হলো ত্বকের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করা। এতেই ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল থাকে।ক্লিনজিং এর জন্য ব্যবহার করা উচিত কাঁচা দুধ। কাঁচা দুধ যদি ব্যবহার করে না যেতে পারে তাহলে অল্প ফুটিয়ে নিয়ে তা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে কিছুটা হালকা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। ঠান্ডা দুধে পাতিলেবুর রস মিশলে তা কেটে যায় না এবার ওই মিশ্রণ তুলে করে হালকা ভাবে গোটা মুখে লাগিয়ে নিতে হবে।

 এরপর স্ক্রাবিং। শীতকাল সবে গিয়েছে তাই চালের গুঁড়ো  বা কফি, ঘরে থাকেই। যদি না থাকে তাহলে সামান্য মতন কিনে নিয়ে যেকোন একটা ফলের টুকরো সঙ্গে এক চামচ মধু সব মিলিয়ে মিক্স করে মুখের মধ্যে ভালোভাবে স্ক্রাবিং করতে হবে। এরপর আসে মাসাজ। সেটার জন্য ব্যবহার করতে পারো টক দই। এর থেকে ভালো কিছু হয় না। তার মধ্যে এক চিমটি হলুদ দিতে হবে। যদি ত্বক ভীষণ দুঃখ হয় তাহলে এক দু ফোঁটা আমন্ড অয়েল মিশিয়ে নিতে পার।

 এরপর যেকোনো একটা ফল টাকা পেঁপে অথবা পাকা কলা নিয়ে একফোঁটা মধু মিশিয়ে ভালোভাবে প্যাকটা মুখের মধ্যে লাগিয়ে রাখতে হবে মিনিট দশ। তারপর ভালোভাবে মুগ ধরে নিতে হবে। এই চারটে পদ্ধতি যদি মানা যায় তাহলে ত্বকের উজ্জ্বলতা হার মানাবে।

 সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।