যত দিন যাচ্ছে ততই তাপমাত্রা বাড়ছে।  প্রখর হচ্ছে রোদ। কিছুক্ষণ সময় বাইরে থাকলেই যেন  হাতে পায়ে ট্যান পড়ে যাচ্ছে। সান ট্যানিং এর সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে ছাত্র-ছাত্রী থেকে অফিস যাত্রী প্রত্যেককে। যদিও আমাদের শরীরে সূর্য  রশ্মি প্রয়োজন কিন্তু অতিরিক্ত হলেই কালো দাগ বসে যাচ্ছে ত্বকের ওপর। আর এ থেকে মুক্তি পেতে আমাদের কাল ঘাম ছুটে যাচ্ছে। সরাসরি ত্বকের রোদ লাগা খুব একটা ভালো ব্যাপার ও নয়। বিশেষ করে এগারোটা থেকে বিকেল চারটে পর্যন্ত রোদের মধ্যে থাকলে ত্বকে ক্ষতি হবে বেশি। আসলে কালো স্তর পড়ে যাচ্ছে। তবে এর থেকে বাঁচার উপায় রয়েছে ঘরোয়া ভাবে। পার্লারে নয়, এবার ঘরোয়া পদ্ধতিতে দূর হবে ত্বকের ট্যান।

 আমাদের প্রত্যেকদিন সবার বাড়িতেই ভাত হয়। সেই ভাত পুরোপুরি সিদ্ধ হওয়ার আগে অল্প একটু ভাত মার সমেত তুলে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে ভাতটা যেন পুরোপুরি সেদ্ধ না হয়ে যায়। সেটাকে ভালো করে ঠান্ডা হতে দিতে হবে। তারপর হাতে করে কিছুটা চটকে নিতে হবে এবার তার মধ্যে এক টুকরো আলু দিতে হবে। আলু কিন্তু আমাদের ত্বকের যে কোনো দাগ ছোপ দূর করতে সাহায্য করে। সবকিছুর সঙ্গে এবার মিশিয়ে নিতে হবে একটু টক দই। এবার এ সমস্ত মিশ্রণ মিক্সিতে ভালো করে পেস্ট করে নিতে হবে। পেস্ট করে নিয়ে একটা বাটিতে অথবা কাঁচের পাত্রে তুলে নিতে হবে। পুরো জিনিসটা অনেকটা পরিমাণে হয়ে যাবে সেক্ষেত্রে এটা রেখে রেখে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি কেউ মনে করে তাহলে এই মিশ্রণের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ভেতরের তেলটা ব্যবহার করতে পারে। তবে এটা পুরোটাই অপশনাল। এই পদ্ধতি যদি ব্যবহার করা যায় তাহলে কোন রকম ফেসওয়াস ব্যবহার করারও প্রয়োজন হবে না। অথচ মুখের ট্যান নিজে থেকেই উঠে  যাবে।