কেউ বলে আমন্ড কেউ বলে আলমন্ড আবার কেউ বলে কাঠবাদাম যে নামে ডাকা হোক না কেন এর গুনাগুন কিন্তু একটাই। কাঠ বাদামের গুনাগুন আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়ামের পাশাপাশি রয়েছে ভিটামিন ই। আচ্ছা আমাদের শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। পাশাপাশি আমাদের ত্বক এবং চুলের যত্ন নেয়। প্রত্যেকদিন ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে আমন্ড ভিজিয়ে খান অনেকেই। তবে জানেন কি রূপচর্চাতেও কিন্তু রয়েছে এর বিশাল ভূমিকা। আমন্ডের ক্রিম যদি বাড়িতে বানিয়ে নিতে পারেন তাহলেই কেল্লাফতে। যেকোনো দাগছোপ, বলিরেখা ,বয়সের ছাপ সবকিছুকে এক নিমিষে দূর করে দিতে পারে এই ক্রিম। তবে বাইরে থেকে কিনতে হবে না বাড়িতেই বানিয়ে নিন একেবারে প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি আমন্ড ক্রিম। এর জন্য প্রথমেই লাগবে আমন্ড। ১০-১২টা আমন্ড নিয়ে সেটাকে সারারাত ভালোভাবে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে খোসাটা ছাড়িয়ে নিন। তারপর ওই সাদা অংশটা ভালো করে পেস্ট করে নিন গোলাপজল কিংবা সাধারণ জল দিয়ে। তবে যদি গোলাপজল দিয়ে পেস্ট করেন সে ক্ষেত্রে একটা অসুবিধে রয়েছে।

 ভালো করে পেস্ট করার পর একেবারে মিহি করে নিতে হবে। তারপর একটা ছাকনি অথবা পাতলা সাদা কাপড়ে ছেঁকে নিতে হবে পুরো দুধটা। যদি গোলাপ জল দিয়ে সেই পেস্ট তৈরি করেন তাহলে আমন্ডের পড়ে থাকা অংশটা আর কাজে ব্যবহার করা যাবে না। কিন্তু যদি সাধারণ জল ব্যবহার করেন সে ক্ষেত্রে ওই বাটা অংশটা রান্নার কাজেও ব্যবহার করে নিতে পারেন।

 এবার বলি কিভাবে ক্রিম বানাবেন। ওই দুধের মধ্যে দিতে হবে কয়েক ফোঁটা আমন্ড তেল। এটিও ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। সেই সঙ্গে দিতে হবে এক চামচ এলোভেরা জেল। হাফ চামচ গ্লিসারিন। এবং দুখানা ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর ভেতরের তেল। এতে ত্বকে আরও বেশি উজ্জ্বল্য বাড়বে। রাত্রে শুতে যাওয়ার আগে হোক কিংবা সকালে স্নান সেরে নিয়ে অথবা সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়ে। যখন খুশি মাখতে পারেন এই ক্রিম। নিয়মিত ব্যবহারে ফলাফল অবশ্যই পাবেন।