আমরা আমাদের সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্যে সচেতনতা অবলম্বন করি, বিশেষ করে ত্বকের ক্ষেত্রে। আমাদের বয়স বেড়ে গেলে এই সচেতনতা আরও বেড়ে যায়। যত বয়স বাড়ে তত ত্বক রুক্ষ হয়ে যায় এবং ত্বক আর স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন সেটা জেনে নিন।

• আজকের বিষয়ে আমরা জানবো কিভাবে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করবেন। খেয়াল করে দেখবেন যে, অনেকেই আছেন যারা শুষ্ক ত্বকের সমস্যা ভোগেন। শীতকাল তো আছেই তার সাথে সাথে গরম কালেও একই রকম ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে থাকে। আর এই সমস্যা বয়স বাড়লে আরও বেড়ে যায়। তাই এই সমস্যা দূর করতে কয়েকটা ঘরোয়া উপায় আজ আমরা জানবো। সে আপনার ত্বকের রঙ যাই হোক না কেন, এই পদ্ধতি মেনে চললে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে।

• এই শুষ্কতা দূর করতে ব্যবহার করুন নারকোল তেল বা শিশুদের তেল। এই নারকোল তেল আমাদের ত্বকের জন্যে ভীষণ উপকারী। যদি গরমকালে নারকোল তেল না ভালোলাগে আপনার তাহলে শিশুদের তেল ব্যবহার করুন। এতে মধু এবং এলোভেরা জেল থাকে যা ত্বকের শুষ্কতা দূর করে।

১) স্নান করার পর ভিজে গায়ে দু-এক ফোঁটা নারকোল তেল বা শিশুদের তেল লাগিয়ে নিন। সারাদিন আপনার ত্বক আর্দ্র এবং নরম থাকবে।

২) যাদের গোড়ালি ফাটার সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে স্নানের সময় পিউমিন পাথর দিয়ে গোড়ালিটা ঘষে তারপর সেখানে একটু নারকেল তেল বা বাচ্চাদের তেল লাগিয়ে নিন। আপনার গোড়ালির সমস্যা দূর হবে।

৩) নখকুনি হলে অনেকেই ওষুধ খান বা চিকিৎসকের কাছে যান। সেক্ষেত্রে আপনারা সেই নখকুনি বা চামড়া উঠে যাওয়া জায়গায় একটু নারকেল তেল বা শিশুদের তেল লাগিয়ে নিন।

৪) মেয়েরা মেকআপ তোলার সময় অনেক ধরণের রাসায়নিক জিনিস ব্যবহার করে। এক্ষেত্রে নারকোল তেল বা বাচ্চাদের তেল লাগিয়ে মেকআপ তুলুন।

৫) রাত্রে অনেকেই বিভিন্ন ক্রিম মেখে শুতে যান। এক্ষেত্রে নারকেল তেল বা শিশুদের তেল ব্যবহার করে দেখুন। খুব উপকার পাবেন।

ত্বক বলতে শুধু যে মুখ তা তো নয় ত্বক বলতে সারা শরীর। তাই তাকে সুন্দর রাখুন। যদি মনে হয় গরম কালে তেল মাখতে পারছেন না, তাহলে বর্ষায় বা শীতে মাখুন। সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।