ব্রণও এমন একটা সমস্যা যেটা সঙ্গে আমরা প্রত্যেকেই একটা সময় খুব ভুগি। শুধু যে মহিলাদের এই সমস্যা হয় এমনটা একেবারেই নয়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই ব্রণর সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়েন। একটা বয়সে হয়তো ব্রণ সমস্যা বেশি দেখা দেয় কিন্তু অনেকেরই রয়েছে যাদের সারা জীবনী এই ব্রনও ভীষণভাবে সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় যাদের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক তারাই এই সমস্যায় বেশি ভুক্তভোগী।

 তবে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যাদের লিভারের সমস্যা রয়েছে অর্থাৎ পেট পরিষ্কার হয় না তারাও কিন্তু ব্রণর সমস্যার ভুক্তভোগী। সেই জন্য বেশি করে জল খেতে হবে এবং চেষ্টা করতে হবে বাইরের ফাস্টফুড যতটা কম খাওয়া যায় ততটাই ভালো। কারন আমরা যদি পরিষ্কার খাওয়া-দাওয়া করি বেশি করে জল খায় তাহলে আমাদের লিভারের সমস্যা খুব একটা হয় না। ব্রণ সমস্যার মোকাবিলা করতে সক্ষম ত্রিফলা। আমলকি বহেড়া এবং হরিতকির মিশ্রণ। আমাদের মা ঠাকুমাদের সময় আমরা অনেকেই এটা খেলেও বর্তমান জেনারেশন এই সমস্ত আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার ওপর খুব একটা বিশ্বাস রাখেনা। কিন্তু সত্যি বলতে এই ত্রিফলা ভীষণভাবে উপকার করে যারা ব্রণের সমস্যায় ভোগে তাদের। আরো একটা পদ্ধতি রয়েছে যেটা হয়তো শুনতে একটু ঘেন্না লাগবে। তবে এটা ভীষণভাবে কার্যকরী একটা উপায়। ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে মুখ না ধুয়ে আমাদের মুখের যে থুতুটা সেটা অল্প করে আমাদের ব্রন ডগায় লাগিয়ে নিতে হবে। ভীষণ ভালো উপকার দেয় এই জিনিসটা। যেটা হয়তো অনেকের কাছেই অজানা।

 ত্বকের সামান্য কিছু পরিচর্যা প্রয়োজন যাতে আমরা এই ব্রণওকে কিছুটা হলেও বাধা দিতে পারি। প্রথমে যেটা লাগবে সেটা হল চন্দন। বাজার থেকে চন্দনের গুঁড়ো ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এক্ষেত্রে বলবো বাড়িতে চন্দন বেটে নিয়ে সেটা লাগানোই ভালো। তার সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে অল্প একটু কস্তুরী হলুদ। এরপর যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা ব্যবহার করবে গোলাপজল এবং যাদের সাধারণ  ত্বক তারা অল্প দুধ ব্যবহার করবে। তবে মিশ্রণটা মুখে লাগাবার আগে প্রথমে মুখটাকে তুলো দিয়ে মুছে নিতে হবে। এক্ষেত্রে ও যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা গোলাপ জল দিয়ে মুখটা ভালো করে পরিষ্কার করে নেবে এবং যাদের সাধারণ ত্বক তারা দুধ দিয়ে মুখটা ভালো করে মুছে নেবে। তারপর মিশ্রণটা ভালো করে লাগিয়ে নেবে ব্রণের উপর।