বুদ্ধিমান ভালো, কিন্তু অতি বুদ্ধিমান কতটা ভালো? | মনোবিদ কি বলছেন | Mental Health Awareness | Dr. Kedar Ranjan Banerjee
আমাদের আশেপাশে বিভিন্ন ধরনের মানুষ রয়েছেন। কেউ খুব বুদ্ধিমান, কেউ খুব সাধারণ আবার কেউ মাঝামাঝি। আর এই সমস্ত মানুষকে নিয়েই আমাদের সমাজ গড়ে ওঠে। মানুষের ভাবনা-চিন্তার ওপরে ভিত্তি করেই গড়ে ওঠে তার চলা-বলা এবং তার জীবনের প্রতি উদ্দেশ্য। তবে একটা বিষয় সব সময় আমাদের মনে রাখা উচিত বুদ্ধিমান হওয়া ভালো। কারণ আজকের জগতে বুদ্ধিমান মানুষেরাই এগিয়ে যেতে পারে। কিন্তু অতি বুদ্ধিমান বা অতি চালাকি আমাদের পক্ষেই ক্ষতিকর হতে পারে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আমরা আবার একটা গল্প শুনবো।
কমলালেবু ও তার ফেলে দেওয়া খোসা আমাদের জন্যে কতটা প্রয়োজনীয়, তা জেনে নিন। | Jinia De
শীতকাল এই ঋতুর সাথে অনেক গুলো নাম জড়িত যেমন লেপ কম্বল, পিকনিক এবং কমলালেবু। শীতকালেই কিন্তু কমলালেবু বেশি পাওয়া যায়। যদিও এখন সারা বছর কমলালেবু পাওয়া যায়, তবুও শীতকালের ফল বলতে আমরা কমলালেবুকেই বুঝি। আর এই কমলালেবু প্রকৃতির একটি অসাধারণ উপাদান, কারণ কিছু ফল থাকে যা বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে খেতে বারণ করা হয়। কিন্তু একমাত্র কমলালেবু কিন্তু সমস্ত ক্ষেত্রেই খাওয়া যায়। আজকের এই আলোচনায় আমরা জানবো কমলালেবু এবং তার খোসা আমাদের জন্যে কতটা উপকারী।
মুদ্রাদোষ কি এবং কেন হয়? এটা কি মানসিক সমস্যা? | মনোবিদ কি বলছেন | Dr. Tanmoy Mitra
মুদ্রাদোষ কথাটা আমরা অনেকেই শুনেছি। আমরা এটা নিয়ে হাসাহাসি করি, আমাদের অনেকেরই মুদ্রাদোষ আছে। ছোটো-খাটো মুদ্রাদোষ হলে তা আমরা অতো তা খেয়াল করিনা। কিন্তু বড়ো মুদ্রাদোষ হলে তা আমাদের চোখে পড়ে। মুদ্রাদোষ নেই এমন মানুষ বিরল।
Ketogenic Diet জিনিসটা কি? রোগা হওয়ার জন্য কিভাবে এর উপকারিতা পাওয়া যায়। | Dr. Indrani Ghosh | Chief Dietitian
এখন আমরা বেশিভাগ মানুষই একটু স্লিম থাকতে চাই। তার জন্যে অনেকেই ডায়েট করে থাকেন। এখন একটা নতুন চল হয়েছে সেটা হলো, Keto Diet। আসুন এ বিষয় জানা যাক।
ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস কিভাবে সংক্রমন ছড়ায় এবং কিভাবে তা প্রতিরোধ সম্ভব। | Adenovirus | Dr. Shamik Ghosh
ভাইরাস বা জীবাণুর কথা অনেক শুনেছি। ডাক্তারবাবু যখন ভাইরাসের কথা বলেন তখন আমরা কিছুই বুঝতে পারিনা। ডাক্তারবাবুরা বলেন যে, ভাইরাল ফিভার হয়েছে কিন্তু এর কোনো ওষুধ নেই তবে এর একটা চিকিৎসা ডাক্তারবাবুরা করে থাকেন।
আপনার প্রিয় বাথরুমটি এই সময় কতটা সুরক্ষিত? এই সময় কি কি বিষয় সাবধান থাকা উচিৎ? | Bidhan Saha
আমাদের সবার কাছেই আমাদের বাড়ির চেয়ে প্ৰিয় জায়গায় আর বোধ হয় কিছু নেই। তাই আমরা সারাদিনে যতই ঘুড়ে বেড়াই না কেন, দিনের শেষে পাখির মত বাসায় ফিরে আসি। ফলে আমরা সকলেই নিজেদের প্রিয় বাড়িটিকে সুন্দর করে সাজিয়ে রাখি। আর এখন তো আমরা করোনার ভয় সবাই ভীষণ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে শুরু করেছি। কিন্তু আমরা এতো কিছুর পরেও আমাদের বাড়ির বাথরুমটাকে যথাযথ ভাবে পরিষ্কার ও সুরক্ষিত করে রাখছি কি! এই সময় কিছু সাবধানতা অবলম্বন করুন।
রান্নাঘরের তেলচিটে কাপড় সাবান ছাড়া কিভাবে ধোবেন। | JINIA’s Tuki Taki | Jinia De
আমরা রান্না ঘরে সকলেই বাসন মোছা, তেলকালি মোছার জন্যে ছোটো ছোটো কাপড় ব্যবহার করে থাকি। আর এই কাপড় গুলো তেলচিটে হয়ে যায়। সাবান দিয়ে পরিষ্কার করলেও তা সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়না সব সময়। তাই আজ জানবো, সাবান ছাড়া কিভাবে এই তেলচিটে কাপড় ধোয়া সম্ভব।
লকডাউন মানে কি কালো বিন্দু! অন্য কিছু ভাবতে শিখুন। | মনোবিদ কি বলছেন | Dr. Kedar Ranjan Banerjee
লকডাউন! লকডাউন! চারিদিকে শুধুই লকডাউন। খবর চালালেই লকডাউন, খবরের কাগজ খুললে লকডাউন। উপরন্তু, এখন যদি কাউকে লকডাউন নিয়ে কোনো রচনা লিখতে দেওয়া হয়, তাহলে সে হয়তো ২০ তে ১৮ পাবে। আমরা এতোটাই লকডাউন সম্পর্কে জানি। তবে একটু ভেবে দেখুন তো, আমরা শুধুই লকডাউন দেখছি। তার পাশাপাশি যে সমস্ত ভালো জিনিস হচ্ছে তার দিকে আমরা নজর দিচ্ছি না। আসুন একটা গল্প শোনা যাক।
হতাশ হবেন না। বর্তমান পরিস্থিতিতে কোন কোন উপায় রোজগার করা যায়, সে বিষয় জেনে নিন। | Bidhan Saha
চারিদিকে যেমন করোনার থাবা তেমনই কর্মহীনতার প্রকোপ। ছোটো বড়ো প্রায় সমস্ত কর্ম সংস্থান গুলিই কর্মী সংকোচনের পথে হাঁটছেন। আর্থিক অভাব আমাদের হতাশার দিকে ঠেলে দিচ্ছে। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে মোকাবিলা করেই আমাদের বাঁচতে হবে। আর সেই জন্যেই এই সময় কোন কোন পথে রোজগার করা সম্ভব, সে বিষয় কিছু আলোচনা করা যাক।
ভেন্টিলেটর কী? কিভাবে কাজ করে? কিছু ভ্রান্ত ধারণা দূর করুন। | Dr. Pushpita Mondal
আমাদের সাধারণ মানুষদের ভেন্টিলেটর নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা আছে। যেমন, আমরা অনেকেই মনে করি যে ভেন্টিলেটরে রোগীকে ঢোকালে সে আর সুস্থ হয়ে ওঠেন বা আমাদের রোগী আগেই মারা গেছে, শুধু ডাক্তারেরা টাকার জন্যে ভেন্টিলেশনে দিয়েছে। কিন্তু এই ধারণা একে বারেই ঠিক না। আসুন দেখা যাক ডাক্তারেরা কী বলছেন।